Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
08.07.2021 20:39
Добрый день. Подскажите пожалуйста как сохранить с...
Добрый день. Подскажите пожалуйста как сохранить сосканированый продукт в мои продукты? И как упорядочить мои продукты по группам? Например хлеб и хлебцы в одну группу, молочку в другую. Заранее спасибо
3
Елена
11.02.2021 20:11
Добрый вечер. Я новичок, подскажите пожалуйста как...
Добрый вечер. Я новичок, подскажите пожалуйста как можно изменить свой основной обмен веществ.
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%