База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье пшенное без глютена
Печенье пшенное без глютена
Итальянская Смесь [Мираторг]
Рис Гармония Фитнеса [Просто]
Растительное молоко, банановое
Какао растворимый
Конфета
Конфета
Соевое мясо
Протеин сывороточный Воронежский
Протеиновый батончик на зарядке
Джайс плодово-ягодное мороженое
крекер картофель зелень
Салат из фасоли и кукурузы
Батончик Snaquer арахис карамель
Хлеб мультизлак
Смузи Манго-фруктовый микс
Смесь орехов
Овощная смесь Bonduelle Летний дуэт замороженная
Безлактозное молоко
Суп гороховый вегетарианский
Козинак подсолнечный
фасоль красная консервированная хайнц
летние овощи 4 сезона
Немолоко шоколадное
Шоколад с пищевыми волокнами, фундуком и стевией
Кисель овсяный
Крекер со шпинатом и франц. травами
Протеиновый батончик
Вареники с творогом
Концентрат сывороточного белка 80% Lactomin-80
Хлеб зерновой м кальцием
Протеиновый батончик
печенье мария
Шоколад горький с начинкой с пюре из черной смородины
Шоколад горький с начинкой с пюре из черной смородины
Хлеб бездрожжевой
Протеин сывороточный
Микс киноа и чечевица
Сыр Натура
Хлеб Грация
Лапша многозерновая
Салат из помидоров, огурцов и салата "Айсберг"
Мюсли ореховые
немолоко овсяное 3,2%
Сочень с творогом
Цикорий (напиток, порошок)
Салат из морской капусты Витаминный
Концентрат белковый соевый
Хлеб Росток
Булгур, томаты, красное киноа (сухой)
Сироп топинамбура
Финиковый сироп
Тофу натуральный
Смесь мексиканская
Творожный сыр, сливочный
Хлеб Кайзер
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%