Лукерия
06.01.2021 23:08

Дневник тренировок за 06.01.2021

Пока получается только ходить по утрам с палками. На днях собираемся с подругами в спа-клуб. Будем покупать абонемент на год. Там есть тренировочный зал, бани, бассейн. Планирую бывать там не реже одного раза в неделю - будет зависеть от загруженности на работе. Если с работой будет полегче, то хотелось бы бывать в клубе через день.
Скандинавская ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
Время
30
30
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Время: 30 мин
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты