Margo

Блог Кулинарная книга База продуктов

Margo

15.07.2022 08:44

Чувство голода вечером к отвесу?

Как я и ванговала вчера чувство голода вечером = отвес с утра. Кто-то еще замечал такую закономерность?

P.S. Чувство голода может не коррелировать с калорийностью, к примеру, я питаюсь менее чем на 1500 ккал 6 дней, но голод стала испытывать только последние 2 дня.

1

4

Марина Котрехова 15.07.2022 09:09

Да, это правда работает. Главное, на следующий день не компенсировать это перееданием.

Tatyana 15.07.2022 09:16

а я голодная не засну Печально

Печально

, но у меня за 3 дня -1,5кг, может и вода ушла

Margo 15.07.2022 09:53

Tajana, вода уж, но то тоже хорошо) Зачем нам отеки)

Tatyana 15.07.2022 10:06

Margo Mono,это точно, лишнее не нужно

Новые рецепты

Холодное варенье с семенами чиа

Автор Таисия

Горохово-нутовый хумус

Автор Diana

Филе камбалы запечённое на овощной подушке

Автор Еленка

Лучшие рационы

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Катерина

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Интересные блоги