Дмитрий
04.01.2021 21:18

Дневник питания за 04.01.2021

Отчёт по питанию.
Сегодня после 3 дней обжорства , наконец то вернулся в мой привычный ритм питания , правда начал я его с единственного ужина.
Салат и жаренная картошка.
Завтра вернусь полностью на свой любимый аскетичный режим.

Отчёт за праздники
Уделял основное внимание медитации и отдыху в нашей компании в течении 3 дней , было много разных весёлых и эмоциональных моментов, встретили спокойно , а продолжили ярко и разнообразно.

На тему инвестиций и Книги Кеосаки Богатый и Бедный Папа , хочу поделится мыслями на тему - приобретения вещей и услуг через призму активов.
Произошел случай на днях , когда я принял решение не идти в антикафе за 3 рубля за 1 минуту , у меня сразу в теле ощущение проявилось , что это не выгодное вложение, так как радости было меньше , чем предполагаемых вложенных средств , то есть пассив.

Так же у меня закончился годовой договор за интернет и мобильную связь в одном пакете за 480 в месяц и я попросил оставить скидку ,а потом ещё снизили до 300 ,благодаря совету моего товарища.
Интересно , когда я представил , что мне другой оператор предложит 200 , более выгодное предложение , я ощущал энергию обесценивания услуги , слишком дёшево.
В связи с этой ситуацией я понял , что важно получать достаток , так как состояние изобилия измеряется не в количестве денег , а в достаточном количестве энергии для нынешнего момента, в каждой конкретной ситуации.
Как в комплексном питании , все должно быть в меру, не много и не мало.

Отвечаю на вопросы про
квантовую позицию, она заключается в том , что бы использовать потенциал плохого , как хорошей возможности , что свою очередь создаёт равновесное отношение к любой ситуации в жизни , без оценок и суждений.
К примеру , вы вкладываете деньги в пустую пирамиду и понимаете , что она долго не продержится , так как в ней отсутствует реальный товар или услуга , при этом вы понимаете , что основная прибыль из этих денег будет направленна на проект с реальным товаром с долгосрочной перспективой.Таким образом формируется равновесное отношение плохого к хорошему.Это значит видеть в каждой ситуации возможности и раскрывать многовариантность решения любой задачи.
Это и есть квантовое мышление.

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Зелень кориандра (кинза), сырая
30
6.9 0.6 0.2 0.3
Подсолнечное масло
20
179.8 0 20 0
Лук зеленый (перо)
30
6 0.4 0 1
Укроп
30
12 0.8 0.2 1.9
Петрушка свежая
30
14.7 1.1 0.1 2.3
Лимон
25
8.5 0.2 0 0.8
Подсолнечное масло
30
269.7 0 30 0
Морковь
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Свекла
40
16.8 0.6 0 3.5
Капуста белокочанная
60
16.8 1.1 0.1 2.8
Морская капуста (ламинария) сушеная
35
72.6 2.6 0.6 8.8
Уксус столовый 9%
30
9.6 0 0 0
Картофель (Жарка)
100
71.8 1.9 0.4 15.2
Чеснок (Тушение)
35
47.5 2.2 0.2 9.5
Кунжут
25
141.3 4.9 12.2 3.1
Лук репчатый (Тушение)
100
37.4 1.3 0.2 7.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы