База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу
Котлеты из индейки с кабачком
Фарш из индейки
Салат без масла
Тушенка из говядины
Коэнзим Q10 Nutrilite
Регидрон
DoubleX Nutrilite
Печень Актив Nutrilite
Витамин C + Nutrilite
Витамин Е с Лецитином Nutrilite
B-комплекс плюс Nutrilite
Омега-3 Nutrilite
Протеиновый порошок Nutrilite
Протеиновый порошок Nutrilite
Паштет из говяжьей печени
Рыбий жир Mirrolla Omega-3
Колбаса куриная своя
Печеночный паштет с грибами
Похлёбка овощная по мотивам рецептов от Галины)
Булочка ПП за 5мин
Желе из ряженки
Желудочки куриные тушёные с овощами
Салат молодая капуста,огурец,помидор
Рис бурый здоровье вар
Овощатина с фаршем
Паста из авокадо с зеленью и яйцом
Тунец+шпинат+сиртаки
Рыбный жир "Импловит"
Щи из молодой капусты на курице
Салат 2 с тунцом, моцареллой, шпинатом, рукколой
Салат из молодой капусты с огурцом
Рулетики в лаваше
Салат тунец руккола помидор
Филе бедра куриное жарка казане
Капуста тушёная в казанке
Запеканка творожная со жмыхом
Щи из свежей капусты на курице
Салат руккола с тунцом
Гречка
Омлет с кабачком и шпинатом
Рыбий жир Мирролла с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника
Оладьи со жмыхом
Салат помидоры огурцы
Щавелевый суп
Бульон на грудке
Печень куриная
Салат из капусты с икрой минтая
Борщ на постной говядине
Паста из авокадо с яйцом
Суп куриный весенний
Салат с брынзой
Каша тыква, пшено, рис
Гороховая каша с луком и укропом
Салат с тунцом и брынзой
Винегрет 2
Дэйли Nutrilite
Салат с тунцом и зеленью ассорти
Щи из свежей капусты на индейке
Соус для шавермы 2
Салат с тунцом и моцареллой
Соус для шавермы
Приправа для шавермы
Творожный пирог на сковороде
Суп горох+чечевица
Винегрет
Грудка с овощами
Каша пшенная с тыквой
Салат из шпината с тунцом
Цветная капуста с омлетом 2
Салат из пекинской капусты
Карбонат запечённый в рукаве
Говядина тушеная
АЕвитамин
Янтарная кислота
МАГНИЙ B6 Форте
Салат из свежей капусты с горошком
Салат из морской капусты с кальмаром
Салат из свежей капусты
Булгур с обжаркой
Фасоль стручковая с грудкой
Рис бурый отварной
Витамин D3
Котлеты свинина+грудка+овощи 2
Котлеты свинина+грудка+овощи
Фарш 2
Фарш
Салат из свежей капусты
Паста из авокадо с зелёным луком
Салат из свежих овощей со сметаной
Овощное ассорти сухое тушение
Листья Салата
Паста из авокадо
Салат с сырокопчёным куриным филе
Нут с грудкой и овощами
Нут отварной
Филе цыплёнка сырокопченое
Хлебец ржаной с чесноком
Иван-чай с имбирем, анисом и корицей
Форель слабосоленая
Йогурт biomax 2.2% черника
Салат с копчено-вареной грудкой и морковью по-корейски
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
13
557
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48