Сергей
07.02.2021 10:31
Дневник питания за 07.02.2021
Разгрузка традиционная! можно почитать или послушать. Джейсон Фанг
об интервальном голодании и лечении диабета.
https://www.litres.ru/dzheyson-fang/intervalnoe-golodanie-kak-vosstanovit-svoy-organizm-pohudet/chitat-onlayn/,
https://cilantro.ru/blog/minus-40-kg-blagodarya-intervalnym-golodovkam/
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
| Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3500 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3500 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Интересные блоги
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
