Сергей
07.02.2021 10:31
Дневник питания за 07.02.2021
Разгрузка традиционная! можно почитать или послушать. Джейсон Фанг
об интервальном голодании и лечении диабета.
https://www.litres.ru/dzheyson-fang/intervalnoe-golodanie-kak-vosstanovit-svoy-organizm-pohudet/chitat-onlayn/,
https://cilantro.ru/blog/minus-40-kg-blagodarya-intervalnym-golodovkam/
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
| Вода |
3000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 3500 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3500 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
20-07-2025
Всем доброго утра!
Записалась я на марафон на вк,...
Лучшие рационы
2025-07-13
Калорийность: 1002 кКал
2025-07-09
Калорийность: 1039 кКал
2025-07-04
Калорийность: 1090 кКал
Новые рецепты
