Рецепт Тыквенный суп-пюре

Калорийность - 34.7 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 2 г; углеводы - 3.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Тыква	1000 г
Картофель	250 г
Лук порей	100 г
Масло оливковое	30 г
Чеснок луковица	20 г
Сливки пастеризованные 20,0% жирности	150 г
Вода, водопроводная, питьевая	1500 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

11.2%

b-car

11.2%

В1

2.1%

1.8%

Холин

3.3%

3.6%

1.6%

B12

6.1%

0.1%

2.1%

0.1%

вит.К

2.3%

Калий

5.1%

1.9%

0.6%

2.3%

0.5%

1.5%

0.5%

1.6%

7.6%

0.9%

0.2%

1.6%