Настенька
17.05.2013 20:49

Шагомер

Сегодня прикупила себе шагомер! Уникальная штука! Радуюсь как маленькая)) Количество шагов меряет,  калории потраченные считает, пройденное расстояние показывает! В общем - одно сплошное удовольствие. Бег пока не для меня, мне становится скучно и я не люблю когда потеется, а вот прогулка резвым шагом, да по прекрасной погоде - то что нужно! Буду догонять дочку, которая на самокате)) Завтра наверну  шагов тыщ 12))

 4 
 11
а меня шагомер на телефоне, тоже иногда балуюсь
Настенька 17.05.2013 21:10
Наверное, меня ненадолго хватит, но хоть так!))
Лана 17.05.2013 21:49
поздравляю! пусть хватит на долго
если есть телефон с акселерометром то проще скачать программку и установить
Настенька 19.05.2013 22:25
Я в яндексе забила - "купить шагомер". И он мне кучу всего выдал, начиная от профессиональных для спортсменов, заканчивая совсем простенькими и дешевенькими. Заказала доставку на работу. Теперь играюсь))
Настенька 19.05.2013 22:36
Для поддержания здоровья достаточно кардионагрузки в виде ходьбы, а именно - 10 000 шагов в день. Худеем начиная с 12 000 шагов. Во как))
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты