Здоровое питание?)))

Я не считаю себя толстой... ну вот не считаю и все)) Но 3-4  кг скинула бы с радостью. Диеты никакой не буду придерживаться, дабы  это мучение. Буду стараться придерживаться принципов здорового питания и сокращать порции. Ну и калории считать. Куда ж без них родимых)) Хорошо бы еще физ.нагрузку подключить, но пока только думаю как ее ввинтить в мой плотный график))