Все `умные` посты волшебника-недоучки про болячки ...

Все "умные" посты волшебника-недоучки про болячки завтра. Сегодня о делах обычных. На гыгыене считали потребности в калориях по таблице специальной, где человек пишет то, чем и сколько в минутах он занимается в течение дня. Потом ищется табличное значение расхода энергии на это дело на кг массы за минуту, т.е. сколько один кг нашего веса потратит калорий за одну минуту, условно, сна. Табличное значение умножается на вес человека и на время, а потом все пункты суммируются. У меня вышло 1773,5 ккал в сутки. Недокармливают меня.) Этот метод считается достаточно точным. Но 2200 в рекомендациях звучат более правдоподобно. Иначе б меня давно разнесло, ибо ем я як конь. МЗР, кстати, мне тоже считает 1700-1800 на поддержку. Не кормють детëнка. А он ещё и заниматься потихоньку начал. Ожил к середине весны.)

Больше булок. 😁😁 Получились не такими красивыми как хотелось, но на вкус недурно. Узюм внутри.

Теперь немного о том, что немного вгоняет меня в печаль. Листала себе рилсики в вк, никого не трогала. И наткнулась на видео одной женщины. У неё генетическая болезнь.
Очень тяжёлая. Но она делает очень крутые вязанные игрушки. Ну, честно, талант. Я с нормальным зрением и руками нитку с иголкой нормально взять не смогу, не говоря уж про вязание... В общем, я под впечатлением. И грустно как-то, и одновременно восхищение. Если кому интересно, то вот ссыль.

https://vk.com/clips/toys_from_anastasii

Не интересно - ради бога. Просто поделилась тем, что зацепило.