29.08.2023 07:03

Дневник питания за 28.08.2023

Дорога была ппц веселой.) Машина ползла по асфальту черепашкой, сев на колеса от веса груза.) Сумки и пакеты были буквально утрамбованы. Даже гантели сложили. Папа, правда, малость ох*ел от их веса, когда взялся спускать в машину. Думал, раз я так легко их поднимаю, то они и нетяжелые.😂 Ага. Да-да.

Выехали в шесть утра. Солнце решило, что наши с папой глаза - идеальная мишень для его лучей.😁 Поэтому мы ехали с глазами а-ля китаёза.

На КПП пришлось разгрузить часть вещей.🤯 И как потом только назад впихнули?))

Дороги в Новоазовске и возле Таганрога просто продавлены фурами. Эдакая дорожка с бортиками, как в боулинге. Просто две полосы от колес. Глубина? Наверное, сантиметров 20. Не видела никогда такого пластилинового асфальта...

Встретились с таким явлением как "Пустая заправка". На одной из заправок "Роснефть" не было бензина. Вообще никакого. На следующей ("Лукойл") был только 95 и дизельное топливо.

Дальше - пробка из-за дтп. Одна грузовая бандура была просто вхлам. Точнее, ее кабина с водителем.😬

Мама взяла кучу еды. В итоге съела почти все сама. (У нее б вырвало на голодный желудок ехать.) А мы с папой, как всегда, - вода и кофе.😂 Вот такие разные организмы с разной реакцией на одно событие. Только за два часа до въезда в Воронеж я съела три сырника, персик и яблоко.😂 Это было часов в шесть. Хотя завтракала в 5:30 +/-. Вот, что дорога животворящая (точнее, живодерствующая) делает.

Приехали в восемь вечера. Хозяйка квартиры хорошая. Бодрая и простая женщина, мозг обещала не ибсти.😂Соседи - одна штука (семья с ребенком). Ещё не виделись, но, по словам хозяйки, адекватные. Квартира тоже хорошая. Не новая, конечно, но и не ушатанная. Тырнет провести и можно жить.

Просто фотки.)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сметана 40% жирности	35	133.4	0.8	14	0.9
Творог 2% жирности	163	185.8	32.6	3.3	4.9
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве	50	131	11.1	9.6	0.2
Итого	248	450	44	26	6

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	2200	0	0	0	0
Боржоми	500	0	0	0	0
Итого	2700	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец грунтовый	138	19.3	1.1	0.1	3.5
Персик	150	67.5	1.4	0.2	14.3
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Итого	488	180	3	1	37

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
сырники	150	378.6	23.4	14.9	37.2
Итого	150	378	23	14	37
Итого за день	3586	1009	71	42	80

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.08.2023 07:12

Хоть папу удивила. Гантельки по сколько вес?

SvetSveta (Deutsch lerne) 29.08.2023 07:12

Слава Богу, доехала!🙂👍 Пусть все сложится удачно! И с соседями и с учёбой и со все остальным важным!🙂😘⚘

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.08.2023 07:12

В добрый путь, девчонка!!

Ирина Макс 29.08.2023 07:17

Тебе бы рассказы писать, интересно получается. С улыбкой

Эрнест Гундарцов 29.08.2023 07:37

Ты теперь одна? Родаки уехали?

Татьяна 29.08.2023 07:41

Поддерживаю!
Очень интересно)

Ольга 29.08.2023 07:44

Эрнест Гундарцов, в гости, никак, намыливаетесь? )))

Ольга 29.08.2023 07:45

Женя, тебе любви, терпения и удачи! И всех благ!)

Алекс 29.08.2023 08:07

"Папа, правда, малость ох*ел от их веса, когда взялся спускать в машину. Думал, раз я так легко их поднимаю, то они и нетяжелые.😂 Ага. Да-да." - не пробовала с папой тягаться на руках, кто кого перетянет? Он бы наверное удивился ещё больше 😉

Баба Зоя 29.08.2023 08:13

Женя уже наверное переночевала,как спалось на новом месте .Жених не приснился? Мои, дочь с внучкой, вещи перевезли в воскресенье,но там полная газель ,т к они переезжали в свою новую квартиру. Сами уезжают сегодня. Так что обустраивайся,ищи подружек или друзей. Всего хорошего.

Мила Равно 29.08.2023 08:17

"Джентельмены, прицел должен быть точным"😆

С благополучным прибытием в город Воронеж!👍

Эрнест Гундарцов 29.08.2023 08:29

Ольга, Нет. Просто радуюсь за неё, что наконец то начнёт жить без контроля и упрёков. В гармонии с собой и с миром в душе.

Надежда Хлебникова 29.08.2023 08:39

Алекс, ХАХАХА!

Надежда Хлебникова 29.08.2023 08:44

Женечка! Как всегда хороший юморок! Поздравляю с новой учебной жизнью!!! От всей души желаю тебе больших успехов в учёбе и жизни! А так же хороших друзей, с тобой и будет очень интересно!, с таким юмором как у тебя, будешь лидером в компании!!! Всего хорошего тебе в Воронеже!!!

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:50

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), По 14. Четыре кг из 18 сестре отдала. Вот папа по 14 и таскал.

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:51

SvetSveta (Deutsch lerne), 🥰

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:52

Эрнест Гундарцов, 31 уедут. У Сочи.)

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:52

Ирина Макс, Стараемси.😁

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:53

Алекс, 🤣 Мы отжимались.)

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:53

Баба Зоя, Я спала, как убитая. Хватило впечатлений. Для жениха места не осталось.)

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:54

Мила Равно, Мэрси.)

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:54

Надежда Хлебникова, Спасибо большое.🥰

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:55

Ольга, Так и будет.🥰

Продуктовый адвокат 29.08.2023 08:56

Татьяна, Дальше - больше.)

Валентина 29.08.2023 09:14

С новосельем тебя, Женечка!
Удачи!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.08.2023 09:16

Женя, зачем отдала? Разборные, что ли?

Эрнест Гундарцов 29.08.2023 09:17

В Сочи классно. Жара там приятная. Климат другой. Дышится хорошо. Я в Мелитополе задыхался. В Кириловке солнце жгучее, кожу прижигало, как и в Крыму, а в Сочи нежно обволакивало.

Евгения Вик 29.08.2023 09:18

Интересное описание путешествия.
Моё питание в дороге и дома не сильно отличается. Ем, как и всегда. Точно уж не меньше 😆
Поздравляю с началом самостоятельной жизни 👏

Oksana 29.08.2023 09:21

Всего доброго! Удачи в учебе!

Продуктовый адвокат 29.08.2023 09:22

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Попросила. Она тоже занимается. Для меня и 14 пока нормально. Нетяжело, но и не пушинки.

Продуктовый адвокат 29.08.2023 09:23

Эрнест Гундарцов, У нас на солнце блины жарить можно.😂 В Воронеже+16. Счастье мне. В Мелитополе такое аж в октябре было б.

Продуктовый адвокат 29.08.2023 09:24

Евгения Вик, Вам меньше и не надо.) Меня в дороге сушит и клонит в сон. А потом опа болит.🤣 Хоть вокруг заправки бегай для разминки.

Продуктовый адвокат 29.08.2023 09:24

Oksana, Эх... Два дня осталось.(

Продуктовый адвокат 29.08.2023 09:25

Валентина, Спасибо.) Уже выдрыхлась на новом месте. Диван опупенный.

Продуктовый адвокат 29.08.2023 09:26

Баба Зоя, Охуху... А что они туда в газели везли хоть?)

Валентина 29.08.2023 09:28

Женя, очень хорошо! Удобнее спальное место очень важно

Дарья 29.08.2023 09:40

Поздравляю с Началом, Женя. Будет интересно 🙂🙃

Продуктовый адвокат 29.08.2023 10:10

Дарья, У хозяйки дочка на фарме там учится. Меня уже запугали.😂

Светлана 29.08.2023 10:23

Мы когда едем с сестрой, она тоже постоянно ест. Я пью кофе и воду.

Баба Зоя 29.08.2023 10:25

Женя,они переезжали на ПМЖ в Москву. Дочка готовилась к поступлению внучки в институт и купила там квартиру.Мебель ,электроника всё куплено новое,но посуда,носильные вещи,одеяла, подушки,компы и ноуты,даже две пальмы большие увезли. Так что я в трансе.Оторвали кусок души у меня.Поэтому я всё у тебя сспрашивала,как мама переносит предстаящую разлуку.

Алин@ 29.08.2023 10:44

Рада, за тебя, Женя, успехов в учебе, береги себя 🫶🌹🌹🌹

Ольга 29.08.2023 11:08

Здорово! Хорошего учебного года )))

Татьяна 29.08.2023 11:10

Присоединяюсь к поздравляющим, успехов и удачи на новом месте! 🥰

Марина 29.08.2023 11:39

С новым витком, Женя!

Эрнест Гундарцов 29.08.2023 11:47

А на учёбу 1 сентября?

Продуктовый адвокат 29.08.2023 11:55

Эрнест Гундарцов, Угусь. 30 - встреча с деканом.

mefody 29.08.2023 12:24

Уф.

Продуктовый адвокат 29.08.2023 12:26

Алин@, Благодарю.)

Наталия 29.08.2023 12:58

Удачи женя! В каком районе Воронежа поселилась?

Продуктовый адвокат 29.08.2023 13:18

Марина, Спасибо.)

Продуктовый адвокат 29.08.2023 13:18

mefodi, Ась?

Продуктовый адвокат 29.08.2023 13:19

Наталия, Ленинский, наверно. Улица Моисеева.

Продуктовый адвокат 29.08.2023 13:19

Татьяна, 🥰

Продуктовый адвокат 29.08.2023 13:19

Ольга, Спасибо.)

mefody 29.08.2023 13:39

Женя, да волновался дедушка за тебя, аж очки вспотели, на перегруженном авто, да чуть ли не по рокадам С улыбкой

. Теперь выдохнул. У-ф-ф-ф.

Mariа_? 29.08.2023 13:59

С переездом) я уверена у тебя все хорошо будет на новом месте) а я в дороге люблю есть)))

Алекс 29.08.2023 14:21

Женя, и хто кого переотжимал?

Corvus Corax 29.08.2023 14:41

Женя, страсти рассказывают? Скандалы, интриги, расследования?)

Corvus Corax 29.08.2023 14:44

Женя, присоединяюсь и тоже поздравляю тебя! Наконец-то долгожданный чекпоинт☺️👍🏻

Продуктовый адвокат 29.08.2023 15:43

Maria Ganikhina, Вы всегда не откажетесь от еды.))

Продуктовый адвокат 29.08.2023 15:43

Алекс, Пусть это останется тайной.🤭

Продуктовый адвокат 29.08.2023 15:45

Corvus Corax, Теперь надо доползти до следующего.🤣

Продуктовый адвокат 29.08.2023 15:46

mefodi, Ахах.🥰

Mariа_? 29.08.2023 16:08

Женя, не откладывай на завтра, то что можно съесть сегодня)))

Corvus Corax 29.08.2023 16:14

Женя, доползём, хоть до края Земли. Главное - ползти в комфортном темпе👌🏻😄

Елена Петрова 29.08.2023 19:24

я в дороге никогда ни ем и не пью,хоть 2 суток ехать . Родители с детства приучили,лучше спать,чем по туалетам бегать)))

Продуктовый адвокат 29.08.2023 19:28

Елена Петрова, Я три литра в дороге выпила, а в туалет сходила всего два раза,когда останавливались за бензином.

Двое суток без воды - это жёстко.😅

Продуктовый адвокат 29.08.2023 19:35

Corvus Corax, А то.)) Ужастики для первокурсников.)

Татьяна 29.08.2023 19:38

Елена Петрова, как так? 😦 водителю ведь тоже отдыхать надо. Хотя бы раз в 3-4 часа по 5 минут

Елена Петрова 29.08.2023 20:53

Татьяна,Ну мой отец проф.водитель запросто сутки фигарил без отдых,первый муж тоже сутки мог,но этому нужно было перерыв в туалет делать и не постоянно

Татьяна 29.08.2023 20:56

Елена Петрова, понятно тогда. У меня отец тоже выдерживает долго за рулём, но это очень опасно в долгой дороге, когда дня 3-4 едешь. Один раз прямо за рулём заснул, хорошо мы с мамой заметили