Дневник питания за 30.07.2023

Ууух, закатки… классика из детства. Тем более в своем доме живу, вообще актуально было 🙌🏻

Жень, как же дома без тебя станет пусто..

Столько дел, столько дел до переезда и свободной жизни! Удивляюсь я тебе, что ты словно одна за порядком в квартире следишь. Что же будет, когда ты уедешь. Всё в пыли зарастёт?

Помню этот период, как же я хотела уехать, правда мне было 19 тогда. 17-летние были вообще дети, девчонки бегали в автомобильное училище на дискотеки, потом их пачкой родители забирали из общаги, кто-то даже был уже на сносях 🙈 так что тема очень даже жизненная, хотя ты разумнее сверстниц, думаю, ещё выслушаешь кучу предостережений и не раз.

Одна планируешь снимать?

Дарья, Я слишком долго мучалась ради поступления...

Пока да. Потом в планах найти соседку.

Евгения Вик, На какое-то время да. Потом кто-то все же соизволит убрать.)

Александр, Хоть и живу в квартире, а закатки всегда актуальны.)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Эх, это да. Но что поделать, когда пора...

Женя, хоть и вредина твоя мама, а мне её жалко стало. Эх, я то это прошла.. Знаю, как дочек провожают на время, а на самом деле навсегда..

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Она спросила, стрёмно ли мне так далеко ехать. Но мне кажется, что она так показала свой страх. Ведь просто так и не приедешь: далеко очень и дорога проблематична сама по себе.

Пчёлка ты, труженица! Странно, что в доме убирается только один человек. Остальные сели и поехали, как в гостинице - горничная всё уберёт. Народа много, а пашет одна. Трудно им придётся без тебя!
Желаю тебе хорошо устроиться на новом месте!

Женя, всё будет хорошо!

Anast Ah, Учитывая, что на экзах мне понравилась только одна из девочек... У тех, с кем пересеклась, корона на голове ого-го.(

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Будет, конечно. Не я первая.)

Ирина Макс, У родителей дача.) Раньше этим папа занимался, а потом подросла я. Ну, и теперь все дружно ждут, пока уберу я. Ничего. Уеду, месяц посидят в пыли, и папа вернётся к статусу уборщика. И дача закончится. По здоровью уже не тянут.

Сколько нового всего перед тобой. Аж дух захватывает.
А дома без тебя пусто станет.

Женя, привыкнут потихоньку.

Женя, ищи парня. С ними проще, сама знаешь. И они зачастую более аккуратны в быту, чем девочки

Единственное что переодеваться неудобно будет..

Зайчатина, Ахах. Ну, может, и парня.) Мне они как-то, если честно,ближе по духу.

После танцев и театралки переодевание перед парнем не так страшно.🤣 Разве что он стеснительный может быть.

Женя, я серьезно! Мне всю жизнь легче было находить общий язык с мужиками, у них меньше комплексов и заскоков как правило... И договориться легче. Плюсом прямота, если что-то не так - сразу скажет.

Зайчатина, Подпишусь под каждым словом. Тот же опыт. Посмотрим, кто найдется. Я ж там только мельком всех видела.

Женя, я все пропустила, куда Вы поступили? а учебу на медсестру Вы доучились:\?

Надя Король, В Воронеж на лечебное дело. В колледже закончила только два курса.)

Женя, хоть и хлопоты, но приятные, перемена жизни всегда манит. Тебе удобной квартиры, хорошей соседки, или соседа, успехов во всём! Маму, папу не забывай, они же любят тебя! Всё у тебя будет хорошо!

Женя, 2 курса медколледжа за плечами - это такая помощь в учебе, особенно на первом курсе! У меня сын тоже 2 года проучился и ушел в универ, первый курс прошел как по маслу, да и потом многое повторялось...

Валентина, Эх, молодость. Скучать не приходится.)

А дома да. Родители ж привыкли, что дома, если что, кто-то есть. Но ничего. Постепенно привыкнут к другому темпу жизни.

Людамила, Два года сплошные перемены. Голова кругом.)

Да, их попробуй забыть.🤭

Наталья, Я тоже так думаю, что база у меня хоть какая-то есть. Те же анатомия, генетика, латынь. Считайте, просто повтор пройденного.

Женя, значит грядут более спокойные времена, как наладится с жильём и учёбой

Женя, а общежитие тебе не дают?  У нас в универе практически всем первокурсникам дают общагу, живут в блоках 2+3, санузел и душ на 2 комнаты. И внучке в Питере дали 2 местную комнату.

Наталья, Не знаю. Сказали, кап.ремонт. Пока всего 50 мест.(

Женя, обидно, если не дадут. А там не дают льгот, поскольку ты из НовоРоссии? Может, справочку такую  из дома прихватить на всякий случай?

Наталья, Сказали, что одна льгота у нас - возможность поступить по внутривузовским экзаменам.( И усё.

Женя, подмигните если вас держат Золушкой насильно Вообще конечно удивительно что столько домашних дел повесили. И фраза никто этого делать не будет, капец очень странное отношение к дочери.

Артем, Ну, привыкли, что обязанность долгое время была на мне.) И родителям тяжело из-за возраста и болезней уже ползать на четвереньках и мыть тот же пол. 54 года каждому, больные колени. Папа с корточнк еле встаёт.

Женя,54 года не такой уж и большой возраст, но то что помогаете, а точнее всю уборку на себя взвалили, это конечно похвально.

Артем, Ну, возраст не возраст, а у мамы ноги по ночам крутит до слез.(

Женя, обидно, однако. Но справочку из дома захвати на всякий случай, И, к стати, справку о доходах Если меньше прожиточного минимума, назначают социальную стипендию, она намного больше обычной.
А если зайти в офис Единой России оп общаге? сейчас они активно помогают, время такое, предвыборное... Я своих детей учила пытаться открыть закрытые двери, идостаточно часто у них это получалось.

К стати, на кого ты своих питомцев оставляешь?

Женя,
"Папа с корточнк еле встаёт."...
...
Это сколько ему лет и рост/вес? Курит? Пьёт? Ест? (немного шучу... 😁 )

Женя,
" у мамы ноги по ночам крутит до слез."
...
В смысле - крутит, - кости/суставы ломает, или тоже "синдром беспокойных ног" ?

Наталья, Захвачу справку.)

Доходы выше минимума. Поэтому соц. тоже пролетаю.

А питомцы на родителей останутся. Мы с папой напополам за ними ухаживает. Теперь он сам будет.)

ОдинИзСорока, 54 года, рост 167, кажется. С весом проблем нет, но суставы больные от неправильных нагрузок, переохлаждений, курения, большого количества соли в рационе.

ОдинИзСорока, Очень болят ноги по ночам. Конкретно одна нога в области голени. Её старая проблема. Мышца в спазме.

Женя, по папе. Курить, конечно нужно бросать и немедленно - дальше будет только хуже. Если скажет, что ого-го сколько лет курит и теперь это невозможно - скажите - это просто лень и трусость. Можете меня привести в пример - я как раз в 51 год бросил, до этого 37 лет курил. Как? Сначала, постепенно переходил на более слабые сигареты - есть так называемые с пониженным никотином и смолой. "Лёгкие". Там табак обычный, что то в фильтре есть - убирает смолу и никотин. И пусть до конца сигарету не докуривает. Сначала треть оставлять, потом - половину... И ни в коем случае пусть не "бычкует" - когда полувыкуренную сигарету притушивают, а позже докуривают.
Так год - два - организм привыкнет к низкому уровню никотина. Потом и совсем бросить можно - только резко. Не оставлять себе "отход" спрятав где нибудь "заначку".
Трудно будет первую неделю. Потом полегче, хотя иногда будет сниться, что куришь... 🤔

Женя, спазмы в ногах тоже мучают иногда по ночам... Потянешься, - как вдарит и хоть вывернис,ь не отпускает ... Я препараты магния принимаю изредка - т к. приходится железо пить, а они антагонисты - минимум нужно разносить. Ей, конечно, к неврологу нужно... Ещё не очень большой возраст. А анализы на витамины/минералы недоступны?
Да... Голень... При ходьбе - особенно быстрой в этой голени боль не появляется? Так называемая, "перемежающаяся хромота" - я про сосуды - атеросклероз, или вены?

ОдинИзСорока, верно.
Я тоже бросил.
Уже лет 15 не курю

Илья, приветствую, коллега! 🤝 последняя до настоящего времени сигарета выкурена мной 7 апреля 2008 года в 9 часов утра. Получается мы с вами практически, одновременно бросили курить 🤗 15 лет назад. 👍

ОдинИзСорока, Ну, кхм, он не хочет. Знает,мы говорили, но не хочет. Не хочет - ну ок. Инфаркт так инфаркт.

ОдинИзСорока, Если у Вас есть лишняя почка, которую можно продать, то анализы на витамины, конечно, доступны.)

Нет, с сосудами все орошо. На той ноге зажат или простужен сидалищный нерв. (Ну,работа на рынке в мороз и таскание тяжестей с тебя весом ещё никого здоровее не делало.) Есть подозрения, что это он отдает боль ниже. Но к врачу я ее пока не выпнула.

Женя, да... Понимаю - тут уже ничего не сделать... У меня отец умер из за курева в 53 года и без обеих ног... И врачи говорили... И сам всё понимал... И насильно пробовали отнимать курево, - соседей уговаривал, мою бабку - мать моей матери - носили ему потихоньку. Прятал по укромным местам. Добренькими легко казаться... ☹️ а фактически его убивали.
Мне его пример не в последнюю очередь помог бросить. Перед глазами всё прошло.

Женя, а магний ей не пробовали подавать - у меня на всякий случай лежит магнепасит. Как начинает мучить такая спазмотуха - попью пару тройку дней вроде отпускает. Правда у меня в разных местах - то пальцы скрутит на ногах/руках, то на бедре как то врезало - сначала на одной ноге, минут 15 потом, только расслабился, точно эта же мышца на второй ноге. Ночью. Запомнил, потому что ничего не мог сделать - щипал рядом до боли, вытягивал ноги... Без толку.
Про самопроизвольные подёргивания я уже не говорю - мелочь. Вроде бы магний помогает. Хотя по МЗР дефицита нет. Но возраст - у нас, стариков, не всё усваивается, что МЗР показывает - не в ту дырку вылетает 😁
По защемлению нервов - опыт имею - отвратительная штука. Ничего сделать не можешь. Только можно найти положение в котором боль чуть поменьше... Говорить о том, чтобы нормально жить в острой фазе вообще нельзя - каждые два часа обезболивающие кололи. Анальгин, по моему. Это в 90 е - где то под правой лопаткой ночью долбануло во сне. Искры из глаз и ужасная боль. 5 дней до туалета доползти не мог... Рука только в полусогнутом положении - по моему где то в медицинских наставлениях это положение даже описано - как вынужденное.
А первый раз защемило где то на шее справа - примерно в 1980 - 81 году. Хоть голову отрезай.
Это в основном - проявления остеохондрозов/артрозов. Иногда бывает от нештатного движения конечностью...
Сейчас не знаю как лечат защемления. В 90 мне невролог колол румолон в те области на руке, которые потеряли чувствительность из за защемления. И по акупункткрным точкам в этих областях. Через некоторое время прошло и чувствительность восстановилась.
Интересный момент. Это защемление у меня совпало с одной из неудачных попыток бросить курить. Через месяц после начала приёма с этой целью препарата "Табекс".
Я тогда решил, что виноват он и снова начал курить - сначала уговаривал себя , что только одну сигаретку куплю в киоске ( тогда так разрешали - поштучно покупать, сейчас не знаю) И всё - понемногу опять тогда начал курить.

ОдинИзСорока, Магний пьет регулярно.

Ей бы сейчас на массаж лечебный... Помогал на какое-то время.

Женя, не суди людей с первого взгляда. Многие надевают костюм надменности и высокомерия, чтобы скрыть страхи перед новыми людьми и обстоятельствами. Отгораживаются этим, но если пообщаться, они показывают мягкое и ранимот, как у улитки тельце. Давай людям шанс на второй взгляд. Пусть на новом месте жизнь будет хороша! 🌷

Maru_Sova, Это - чуйка работает. Вот бывает смотришь на человека... Вот все хорошо: внешний вид, тон в разговоре и т.д., а все равно вот что-то не то. Хотелось бы, конечно, чтоб показалось...

Я ж не всех видела.) Может, кто и найдется. Просто осторожничаю. Опыт колледжа.😁

Женя, успехов на новом месте. В Воронеж все таки решила? Думаю у тебя обязательно получится. Совершенно готова жить самостоятельно

Женя, сейчас в связи с горлом принимаю амоксициллин, и заодно решил недельку провести эрадикацию. Там кислотность желудка прозолами нужно понижать, ну вы знаете, скорее всего. Чтобы антибиотики лучше работали. Стал смотреть побочки - чего можно ожидать. Гляжу:
"Нарушения со стороны скелетно-мышечной и соединительной ткани: часто: неспецифические боли, боль в спине; нечасто: миалгия, артралгия, судороги икроножных мышц."
🤔 вспомнил про вашу маму - она что нибудь подобное, от изжоги, например, не принимает?
Может провоцировать, видимо... Вкупе с предрасположенностью и теми проблемами, которые вы описАли.

ОдинИзСорока, У нее с желудком все ок.

Женя,

ОксанаК, Ну, куды 100% прошла по конкурсу.)

Надежда Хлебникова, 😘

Женечка, с поступлением
В добрый путь

Женя, Я очень рада за тебя!!!! Удачи тебе в учёбе и жизни в другом городе!!! Счастья и конечно же здоровья, Умничка, у тебя все будет хорошо, я уверена!!!

Женя,

ОдинИзСорока, да,я24 апреля 2008.
Бросил неожиданно для себя так как я ежедневно бросал , ( с вечера остатки все сигарет выкидывал всегда в окно, надеясь что завтра ни-ни) , поэтому даже и не знал что получится именно в этот день.
Поэтому ,да удивительно, в один месяц и в один год с Вами бросили.
Видимо где-то наверху В этот момент появилась момент возможностей во Вселенной, Бог дал шанс тем, кто очень сильно хотел бросить

Илья, 😁👍