Дневник питания за 12.01.2023

Вчера работала. Легла очень поздно. Но 660 руб.в кармане.))

С утреца не хлебнула даже чай. Низя. Кровушку сдавать надо. И тут, как назло, пришел Жора. Не люблю его игнорить: гость редкий, но желанный. Он и вчера приходил. Вчера его хорошо встретила свиным завтраком.
И вот это пробитое, помятое, невыспавшееся, с крутежом в животе и тупящим мозгом взяло с собой и завтрак, и перекус и потопало в колледж.
Зашла по дороге в лабораторию. Как же медленно печатали бланк. Вот прям капец. Но кровь взяли быстро. Какая там инструкция... Вены - мечта наркомана. Жгут она завязала, но кулак сказала просто зажать. Пожаловалась, что слишком просто.😂 Ага. Найти просто, а вот остановить потом кровь... Хотя девочка и с этим справилась. Но я все равно с синяком: спешила и проигнорила пальцевое прижатие. Но единственное, что там было из инструкции... Аж ничего. Руки она обработала, но не так, как нам показывали... Ватных шариков было 2, а не 3. И никто мне так руку не протирал, как по правилам надо.. В общем, жду результат. Заплатила чуть больше, чем в другой лаборатории, но до 9-ти часов голодной я б не досидела. Плюс отлучаться из колледжа не очень хотелось. Мы целый день писали. У Наты мозоль на большом пальце появилась.😂

За мной пошел военный. Как он включил аудио, какие анализы ему надо сдать... Боже, почти по органам разобрали. И белок общий, и общий тестостерон, и глюкозу с инсулином,и моча, и общий анализ крови, и ТТГ, и ещё кучу всего. Бедняга.

Я опоздала на 40. Через 5 мин после меня пришла учитель.) Ну, ей можно: зав.отделением. Очень много писали про внутриутробный период и грудничков. В основном, про сроки, факторы риска, некоторые нормы. Более важные вещи разберём на практиках.

На анатомии отсыпалась. Дай Бог здоровья тому, кто придумал лекции.😂 Ушли с Натой из одного кабинета первыми, чтоб сесть последними. Перед нами плюхнулись мальчики. Вообще шикарно.

Фармаколог "обрадовала". Опять талмуды... И 18! практик... Я прошлое полугодие думала, чокнусь... Неее. Сейчас сложнее. И требований будет больше, т.к. в первом семестре мы больше в кучу собирались.

Трени. Меняю формат на многоповторку. Вгоняю тушку в новые условия работы. Опустила вес до 10-ти кг на одну руку.

Еда - рацион обычного подростка. Куча сладкого и нихрена хорошего. Ещё колы для полного счастья не хватает. Или "Байкала". Раньше любила эту воду. Потом стало как-то никак на нее... Хотя зожем тогда еще не увлеклась. На завтрак ничего не ела, не пила. Просто впадлу было все коверкать и перетаскивать. Да и смысл? От этого калорийность что ль поменяется? Запеканку схомячила по дороге из лаборатории. Рука околела. -5 и ветер. Но хоть не такой сильный, как вчера. Вчера Ната даже из дома не вышла: не смогла, ветер дверь захлопнул. Только к вечеру её вынесли с ноги. Район такой.
На большой перемене ела творог и все, что к нему прилагается: яблоко, мак. Кофе тоже с собой брала.
Ната притараканила шоколадные кексы с заварным кремом. 2 штуки. Должна была вчера 1 принести, но не получилось по вышеописанной причине. (Второй - компенсация за задержку). Кекс, кстати, тоже стал поводом сдать анализ сегодня. Один кексик я схомячила в колледже. В принципе, неплохо. Но сахара можно и поменьше. Второй остался на завтра. Затерялся за другой едой. Штоллен вышел на славу. Необычный вкус. А с бананово-черносмородиновым мацони - бомба.