Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
310
|
207.7 | 1.6 | 1.2 | 47.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Ликер Royal Palm |
20
|
46.6 | 0.2 | 0.4 | 4.6 |
Итого | 680 | 257 | 2 | 1 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 2% жирности |
160
|
182.4 | 32 | 3.2 | 4.8 |
Мак, семя |
8
|
44.5 | 1.4 | 3.8 | 1.2 |
Абрикосовый джем |
30
|
82.8 | 0.2 | 0 | 21.5 |
Малина |
170
|
78.2 | 1.4 | 0.9 | 14.1 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Итого | 2888 | 429 | 35 | 11 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец соленый |
100
|
13 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
20
|
52.4 | 4.4 | 3.8 | 0.1 |
Итого | 320 | 147 | 6 | 4 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Суп с макаронами |
300
|
118.5 | 7.2 | 1.8 | 18.3 |
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
100
|
262 | 22.1 | 19.2 | 0.4 |
Огурец соленый |
80
|
10.4 | 0.6 | 0.1 | 1.4 |
Острая курица в гранатовом соусе |
100
|
172.4 | 27 | 5.9 | 3 |
Итого | 620 | 645 | 57 | 35 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мацони |
250
|
166.8 | 6.8 | 8.8 | 15 |
Желе вишневое |
100
|
45.1 | 4.2 | 0.6 | 5.4 |
Финский блин |
130
|
281.5 | 14.8 | 9 | 34.8 |
Шоколад молочный |
40
|
208 | 3.9 | 13.9 | 20.2 |
Итого | 520 | 701 | 29 | 32 | 75 |
Итого за день | 5178 | 2251 | 132 | 86 | 225 |