Дневник питания за 04.01.2023

Та самая ситуэйшен, когда не выходя из дома можно спокойно жрать на две с гаком тысячи ккал.😁 Опять маялась с партией фоток. Точнее, больше с планшетом. Стал глючит, когда нажимаю альт. Даже не знаю, что делать: это - одна из самых нужных клавиш.( Пришлось мышкой тыкать. Но оплата хорошая. 60 руб.за фотку.

Завтрак, конечно, - сама зожность.😂 Вообще хотела щаписать один ликер, а кофе по привычке впихнуть в "Вода", но всё же внесла как полагается. Кстати, вкусно. Несладко, но этот ликер хорош с кофе.

Целый день хлещу чаи и кофе. Не хочу ни есть, ни пить, а на кухню гоняю. Во-первых, отды для глаз. Во-вторых, выпрямляю спину и разминаю ноги. Ну и, прыгала периодически, чтоб совсем со стулом не слиться.

Мама вернулась с ночной и спустила полканов на нас с папой. Я ушла в свою комнату до наступления бури. Мама поела и легла спать. А проснувшись, она высказала папе, что тот мог бы сам догадаться, что надо сходить на рынок, открыть ей лоток, потому что она устала за ночь. Вариант дать себе отдых, конечно же, не рассматривается. Вариант попросить об услуге тоже. Не царское дело. Хотя.. Даже если б у папы проснулись экстрасенсорные способности, и он открыл батискаф... Он бы получил за то что "всё е так сделал".😂 После фразы "Все уже! Не надо никуда идти!", папа проматерился и пошел на дачу. Полканы вместо "Доброе утро." - не очень-то приятная вещь.
Днём я маму супом накормила, и она ушла спать. Аж до семи вечера.

Забядяжила шоколадно-банановый мацони. Могла б, только им бы и питалась.😂

Закончилось моё аниме.(( Точнее, прервалось. Новых серий пока нет. Попробовала глянуть сериал "Властелин колец". Боже... Такая хрень. Когда Элронда увидела, так вообще глаз задёргался. На том же моменте и выключила.🤢 Эти уши, эта актерская игра... Да дети в первом классе театралка лусше б справились! А черные хоббиты? Сразу говорю, я не имею ничего против черных актеров. НО НЕ НАДО ИХ ПИХАТЬ ВЕЗДЕ И ВСЮДУ! ОТКУДА В СРЕДИЗЕМЬЕ ЧЕРНАЯ КОЖА?? Да, там есть южные народы. Но это - люди! И они не живут в лесу с соснами! Толкиен, наверно, в гробу перевернулся... В общем, разочаровалась я. Я не имею абсолютно ничего против геев, чернокожих и т.п. Они - такие же люди, как и я. У них такие же потребности. Среди них так же есть дебилы и нормальные приятные люди. Я не считаю их больными-кривыми-косыми. Но толерастия бесит даже меня...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хурма
310
207.7 1.6 1.2 47.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
350
3.5 0.4 0.1 0
Ликер Royal Palm
20
46.6 0.2 0.4 4.6

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
2500
0 0 0 0
Творог 2% жирности
160
182.4 32 3.2 4.8
Мак, семя
8
44.5 1.4 3.8 1.2
Абрикосовый джем
30
82.8 0.2 0 21.5
Малина
170
78.2 1.4 0.9 14.1
Сметана 20% жирности
20
41.2 0.5 4 0.7

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец соленый
100
13 0.8 0.1 1.7
Клубника
200
82 1.6 0.8 15
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
20
52.4 4.4 3.8 0.1

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сметана 20% жирности
40
82.4 1 8 1.4
Суп с макаронами
300
118.5 7.2 1.8 18.3
Брынза из коровьего молока, м.д.ж. 40% в сух. в-ве
100
262 22.1 19.2 0.4
Огурец соленый
80
10.4 0.6 0.1 1.4
Острая курица в гранатовом соусе
100
172.4 27 5.9 3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
150
70.5 0.6 0.6 14.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мацони
250
166.8 6.8 8.8 15
Желе вишневое
100
45.1 4.2 0.6 5.4
Финский блин
130
281.5 14.8 9 34.8
Шоколад молочный
40
208 3.9 13.9 20.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 14 
 38
Елена Петрова 04.01.2023 22:04
Тоже самое на счёт чёрных. Слишком много в каждом фильме
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 04.01.2023 22:26
Елена Петрова, сейчас мода така на Западе, черные, лесби, гомо и прочая нечисть должна быть, иначе нет демократии совсем.
Светлана 04.01.2023 22:56
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), у нас, в северо-западном городе России, меня как-то в больницу на скорой привезли, а там выходит чёрный врач в белом халате... Так необычно было. Первый раз в этих краях черного встретила. Да ещё и "местного", раз врачом работает. Удивилась. Хотя тоже никакой неприязни к таким у меня нет - ценю людей не по внешнему виду, а по внутреннему миру.
Елена Петрова, Ладно б там орков черными сделали или фильм был про современность, но не хоббиты же... Если снимаете сериал по такому известному произведению,то надо быть ответственнее, а не вот это вот..
Светлана158/57;ИМТ22,8, Согласна. Простите за грубость, но подруга очень хорошо высказалась по этому поводу:"Гей - это ориентация, а п*дор - черта характера. Именно со вторыми я связываться не хочу."
Александр 05.01.2023 04:36
Женя, а сериал ведьмак. Чёрные эльфы! Это было разочарование.
Александр, Сериал - сам по себе разочарование. Из рыжеволосой девушки цыганку сделали.. Хоть бы парик напялили.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 05.01.2023 05:58
Светлана158/57;ИМТ22,8, я не писала, что неприязнь к ним. Просто на западе уже из крайности в крайность бросаются. Сценарий на фильм не пройдет, если там нет черного, и нетрадиционного. Демохратия.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), Это называется "дебилизм".
М. Асадли 05.01.2023 06:49
Ведьмака тогда не смотри. Там эльфы черные, Трисс цыганка, Йеннифер индус, лесные нимфы, которые должны быть ЗЕЛЁНЫМИ и те ЧЕРНЫЕ.
М. Асадли 05.01.2023 06:49
Женя, а уже успели разочароваться....
М. Асадли, Ага.😁 Спасибо моему первому парню.))
Нина 05.01.2023 08:16
Ой, а какое аниме ты смотрела? Может, тоже гляну, а то всë никак не могу найти хорошее. ☺
Нина, Понравилось "Магистр дьявольского культа", а вчера досмотрела 1 сезон "Невеста чародея".
Женя, Аххаха! Но сказала точно!
Надежда Хлебникова, У этого высказывания много вариаций после появилось.😁
Светлана 05.01.2023 12:33
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), полностью согласна. Бросаются из одной крайности в другую.
Елена Петрова 05.01.2023 14:03
Женя,Женёк,а тут ты не права.В Волгограде есть Цыганские посёлки,возле одного я жила,и не поверишь,но очень много рыжих цыганей,примерно 1/3
Елена Петрова, Так там цыганка не рыжая даже. И выглядит она не так, как описан персонаж. Вот. Я об этом.
Роуз 05.01.2023 14:31
Женя, у меня муж также плюется. Трис и Йеннифер - ужас что сделали. И он ещё задаёт вопрос: на кой сделали из них "сильных и независимых", если они и в книге были "сильные и независимые". Или типа у режиссера "сильный и независимый" только тогда, когда дерётся на уровне мужика?
Ведь в книге они были очень мудрыми, сильными женщинами , а в фильме они просто махаются и все,а по уму - тупые типичные бабы. Ни грамма той книжной мудрости
Елена Петрова 05.01.2023 15:01
Женя, офигеть
Елена Петрова, Вот поэтому я и негодую.😅
Майя 05.01.2023 16:10
Светлана158/57;ИМТ22,8, ну видимо его папа был оттуда. Но в России русских мулатов встретить почти нереально и по всей территории бывшего ссср
Майя 05.01.2023 16:10
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), согласна
Майя 05.01.2023 16:12
Елена Петрова, так это же смесь с русскими, это очевидно. Рыжих цыган не бывает
Елена Петрова 05.01.2023 16:21
Майя,нет,поверьте,у них даже фамилии есть в переводе на Русский-рыжий.Негров рыжих точно не бывает)))
Елена М 05.01.2023 16:31
Да ладно в Средиземье, я тут как-то Гвиневру черную видела...
Елена М, Рабыня в короли выбралась.😁

Да вот не ладно... Откуда него в широколистном лесу?
Елена М 05.01.2023 17:11
Женя, ну так прилетела с другого материка. Фэнтези ж
Елена М, Учитывая то, что там всего два материка и один из них по типу нашего рая, где могут жить только Валар и эльфы.😁 Была ещё одна суша, но она давно под водой.
Елена М 05.01.2023 17:20
Женя, она невидима просто😀. А вообще я не любитель фэнтези, поэтому не разбираюсь что там и кто. Профан, сорри.
Елена М, Ну, скажем так, черных там даже при большом желании быть не может. Максимум - татары.😁 Поэтому, что черная английская королева, что черные хоббиты - один хрен под названием "бред".
Елена М 05.01.2023 17:29
Женя, ну а вот в толерантном обществе иначе думают. Скоро не то, что Гвиневра, сам Артур будет черным гомиком...😏, а Ланселот его партнером
Елена М, Я не удивлюсь, если такое уже есть.🤣
Елена М 05.01.2023 17:41
Женя, я тоже. Ведь и в королевской семье уже темненькая есть...
Светлана 05.01.2023 19:08
Майя, это точно.
Светлана 05.01.2023 19:10
М. Асадли 29.04.2023 21:10
Елена Петрова, да, рыжых цыган много
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги