Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
160
|
182.4 | 32 | 3.2 | 4.8 |
Варенье из малины |
30
|
81.9 | 0.2 | 0.1 | 21.1 |
Мак, семя |
8
|
44.5 | 1.4 | 3.8 | 1.2 |
Смородина черная |
160
|
70.4 | 1.6 | 0.6 | 11.7 |
Итого | 358 | 379 | 35 | 7 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хурма |
250
|
167.5 | 1.3 | 1 | 38.3 |
Итого | 2750 | 167 | 1 | 1 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Люля-пури |
200
|
540 | 22 | 44 | 14 |
Детское питание, Сок, яблоко и персик |
250
|
107.5 | 0.5 | 0.3 | 26 |
Огурец грунтовый |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Перец сладкий красный |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
80
|
19.2 | 0.9 | 0.2 | 3 |
Американо |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Итого | 860 | 706 | 25 | 45 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крыжовник |
100
|
45 | 0.7 | 0.2 | 9.1 |
Итого | 100 | 45 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Курогрудь жареная |
100
|
140.5 | 23.5 | 5.1 | 0.4 |
Томатный суп с рисом |
300
|
120 | 6.6 | 1.5 | 19.5 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Итого | 700 | 425 | 33 | 13 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт банановый с черной смородиной мой |
250
|
158.3 | 6.8 | 7.2 | 16.3 |
Творожный шоколадно-вишневый кекс. |
135
|
347.9 | 12.8 | 14.6 | 40.9 |
Желе вишневое |
100
|
52.1 | 4.2 | 1.4 | 5.5 |
Итого | 485 | 558 | 23 | 23 | 62 |
Итого за день | 5253 | 2281 | 119 | 91 | 237 |