Дневник питания за 08.10.2022

Вот люблю выходные за то, что утром можно никуда не спешить. Спокойно подтянуться, приготовить завтрак, выпить в тишине(родители же спят) какао с пряником. Кайф. Каждую неделю жду выходных только ради этого. Можно и без пряника.) Просто тёплое какао в тишине и одиночестве перед окном, в котором виднеется утренний город.)

День уборочный. Утром быстренько вылдраиоа всё, сняла и развесила вещи и бегом к репетитору. Женщина приболела, но я всё равно согласилась на урок. Маму, ептыть, два раза пережила, папу и сестру. Мне уже ничего не страшно.🤣

Потом вернулась домой и решила приготовить что-то шарнирное на завтра. Хотелось чего-то интересного. Но в итоге рагу... Картоха, лук, чеснок, баклажаны, болгарский перец, морковь, свёкла. Ну и памадоры с чесноком перемололола для соуса. Приготрвление было тем ещё цирком. Только помыла овощи и посолила баклажаны, так отключили свет, а с ним и воду. А я только кинула обжариваться лук.🤣 Не судьба, видимо. Ну, думаю, хрен с вами, хоть овощи порежу. Режу-режу. Свет дали. Обжарила на 1 грамме сливочного масла лук, кинула к нему морковь. Потом добавила свёклу, как свет снова вырубили. Ну, капец. Потом опять дали, но воды всё ещё не было. Баклажаны еле промыла. Надеюсь, вся соль ушла. Если нет, то будет опа.😂😂 Боже, хорошо, что ничего жирного не было. Мытьё посуды за собой было ещё бОльшим цирком.

Гуляла после обедо-ужина (поела в районе пяти вечер, завтрак - в районе семи утра, ну и кусочничала фруктами.😋). Нда. Темнеет нынче рано. Жаль, фото не передали всю таинственность полнолуния.(

Папа вечером задержался в гаражах. Мама уже хотела идти искать. Думала, что снова выпил. Но он ждал, пока военные осмотрят гаражи. А то они взламывали некоторые. Даже увели кого-то с заломанными руками. Папа с товарищем решили добровольно всё показать, чтоб потом не было проблем с замком и прочим. А то взломать взломают, а вот чините сами.

Завтрак был очень специфическим. Омлет с яблоками и сверху сгкщёнка со сметаной. Ну, вкусно. В следующий раз яблоки надо будет натереть на тёрке. Потом ещё со сливой попробую. Вдохновилась рецептом "императорского омлета". В него входит в оригинале яйцо, сахар, мука, молоко, ванилин и яблоки. Взбиваются белки с сахаром в пену. Желтки смешивают до однородности со всем остальным и добавляют туда белки. Сковороду смазывают сливочным маслом, выливают туда тесто и сверху - яблоки. Готовое блюдо можно посыпать сахарной пудрой или ещё чем-то. Рецепт родом из Австрии. Ну, а у меня обычный омлет с необычной начинкой.😁

На обед всё доедала. На ужин хотела только чай, но есть, что есть... Ну, хоть вкусно. Вообще хотела с ананасом чикаладку, но была только с манго или кокос-миндаль (другая фирма). Капец, ну, не могли побольше подсластиля добавить?? Горько. Не люблю вообще горький шоколад. В чистом виде не могу есть. Только с добавками в виде сухофруктов и всяких начинок. В данном случае спасли кусочки манго. Ага. Ярые зожники могут меня упрекнуть в поедании "вредного" шоколада.

Блин, почему я на наборе? Вот на кой ляд меня бзикнуло худеть??? Зачем я узнала про калории?? Не знала и ела себе нормально... Пришла, поела и забыла об этом... А теперь маюсь из-за каких-то цифр... Вот ненавижу зависеть от чего-то или кого-то. Наверно, даже с анорексией я стала бороться просто потому что достало зависеть от весов и страха перед +/- 1 граммом гречки без масла.