Я у шоке. Я сегодня просто объелась. Вот серьезно. Даже чизкейк
влупила. А калорий... В общем, на фото видно.
Вчера:
Сегодня:
Завтрак: думала сделать его перед треней, как обычно, чтоб потом
просто съесть, но не знала, чего хочу. Тем более, была сытая. Пока
занималась, дошло, что хочу жареной картохи. Пришла на кухню и
сделала омлет из двух яиц с картошкой. В итоге на завтрак была
половина омлета, помидорки, бутеры с печеночные и оладьями и цяй из
чайной розы.
Обед: рагу+жареная грудка, маринованная в соевом соусе, брынза и
огурцы.
Перекус: чизкейк и чай. Разбавили его газированной водой.😅
Ужин:Жареный без масла калкан, доела омлет, помидоры, огурцы (один
остался за кадром), оладьи, домашняя жирная сметана и чеснок.
В два перекуса вечерних вошло взбитое желе (мусс), чай и кофе. Как
давно я не пила растворимый кофе. Хана моей чистой коже.😅 Шагов -
42 тыс. Хождение по дому, лестницам и магазу не считаю.
Утром ходила к стоматологу. Доделала зубы.) Теперь все идеально.)
Она убрала следы деминерализации, поставила последние пломбы и
сказала не пить газировки. Плюс зубы надо чистить не меньше трёх
минут, чтоб компоненты пасты начали действовать. Обязательно
ополаскиватель и нить.
Потом купила батончик "Баунти". (Не ела, если что). Большой (3
батончика в упаковке). Спецом моталась на нижний рынок, ибо там он
стоит 35 в то время как в других местах 40-45 грн. Мой маленький
еврей доволен. Искала персики. Но было уже достаточно поздно для
рынков (час дня/, поэтому фиг мне. Но купила дешёвых домашних
огурцов. А то сейчас такие фиг найдешь из-за жары.
После обеда мама потащила меня в магазин за одеждой. Ей купили
спорт.костюм, мне - зимнюю куртку. С курткой опять была история с
попыткой отговорить меня от покупки той, что мне понравилась.
Просто "потому что". Ещё мне пришлянулись джинсы. Фотки моей опы в
них будут первого числа.) Папе достались ботинки. И вовремя
сходили: завтра на куртки и обувь поднимут цены. Вообще все
подорожает, потому что закроют завоз со стороны Украины. Мама
заказала вещи для рынка. Дай Бог, нормально доедут.
Погулять со старостой не получилось: у не разболелся зуб мудрости.
Поэтому гуляла одна. Погода сегодня прохладная. Сильный порывистый
ветер бьёт в лицо, растрепав мои волосы. Солнце наконец не слепит
глаза и не обжигает кожу. Оно спряталось за серыми облаками.
Разработали с Натой схему сбережения ее денег. Староста совсем не
умеет откладывать, поэтому договорились, что энную сумму она будет
отдавать мне на хранение. Ибо я накопила уже красивую сумму. Не
умеешь не трогать - отдай другому. Ну, услуги нашего банка, тобишь
меня, бесплатные, поэтому будем пробовать.
Вечером - работа-работа. Дали сегодня вечером на выходные, но фото
жопные. Поэтому.помтараюсь по максимуму сделать сейчас. Ох,
здравствуй, мой наполеоновский сон. Завтра доставлю список
вопросов, чтоб выбрать город для переезда и буду всех пытать.😈