Понедельник: Треня, завтрак в виде пшеничной каши ...

Понедельник:
Треня, завтрак в виде пшеничной каши с ягодами и орехами, залитой молоком, и дача. По сравнению с днём отработки пропуска, я отдыхала, но клубники все же было немало. И на продажу, и сестре на джем, и на "сейчас поесть", и на заморозку хватило.. Благо, было не так жарко, но и до комфорта далеко. К середине процесса присоединилась сестра. Потом мы все это дело тащили ко мне домой.

Показали дру другу дачный загар на спинах. У меня - полоса до середины поясницы, у нее - узорчики, кружочи-пятнышки. Зебра и леопард, ей-Богу.😂 Зоопарк.

Приготовила вип-макароны по-флотски. "Вип", потому что вряд ли у моряков было свежее мясо и спагетти из тв. сортов пшеницы. В качестве соуса была аджика (Да, я наконец нашла ее! Ес!) и томатное пюре. Все домашнее. Пока оно там тушилось, подготовила клубнику к заморозке. Психанула: помыла ее в ведре, как моют редис, обсудила, рассыпав по полотенцам (они теперь цветные)) и засунула в холод, выложив на силиконовый коврик, что расстелила на одной из полок.
Затем сделала новое мороженое. Сливки+молоко+замороженный банан+черешня+заныканный ликёр "Амаретто". Не совсем пп, но, думаю, не отравлюсь.😂

Когда я уже шла домой с вечерней прогулки, подошёл какой-то мужчина, бананы вручил. Сказал, что видел те бананы, которые я в воскресенье купила (переспевшие по скидке), решил взять мне нормальные. Теперь у меня есть халявные бананы (они такие 80-90 грн стоят) и пакет.

Отец зятя из Харькова ужастики какие-то рассказывает. Наши почти отлавливают парней и вручают им повестки. На поле боя их выпустят вперёд, а те, кто "защитуны" будут стоять сзади с оружием, чтоб те не сбежали..

Вторник:

Треня, завтрак, дача. Сегодня в урожай входила клубника, горох, черешня. Завтра, походу, по деревьям прыгать буду.. Надеюсь, не одна. В общем воюю с дачей. Ранена в колени, спину.

В четверг вызывают на ОЧНУЮ форму обучения.. Да, ну, нафиг.. Я ж и двух слов связать не смогу.. Максимум - география, химия, биология.. И то только благодаря школе. Неизвестно, что делать, тем, кто не в городе или вообще не в стране. Вроде как они должны заключить договор с тем вузом, в каком городе они находятся и заново пройти первый курс.. Год про*брать, простите за выражение. Про проезд я вообще молчу. По городу - 10 грн, от некоторых сел - 50. И это - в одну сторону. Многие, блин, работы лишились, а тут по сто гривасей в день катать. Да, даже 20 обидно..

Поссорились у нас староста и ещё одна барышня. Вторая из разряда "трындит много и ни о чем", может быстро переобуться (то у неё "орки", то "мальчики на ПВО", старосту за старосту не считает, а чуть что - сразу к ней бежит). В общем, ну к чёрту. Оставьте мне нынешнюю девочку. Она, конечно, тоже может и про зачётку, и про старостат забыть, но она у меня больше доверия вызывает и более приятна как человек.

Друг-солдат оказывается, одной ногой не отделался.. Память тоже временно отшибло. Вот почему из-за какого-то большого дяди, который сам от армии откосил, гибнут и страдают люди? Ну, какого х..?

Инет летает. Домашний тоже заработал. Ес. Будет работа, будут деньги.) Староста ещё пробегает с вопросами о степуха к зав.отлеления. Здравствуй, головомойка.

Разложила клубнику сушиться для заморозки. Теперь гуляю. Вечером нежарко.) Нагуливаюсь перед колледжем.

Голова все ещё ватная и немного болит.. Не знаю, с чем это связано.

(Хотела прикрепить фотку клубники на заморозку и кучу других уже красивых фоток, но оно не грузит, поэтому в следующий раз уже. В отдельном посте.)

И пабам. Я встала на весы сегодня. На делудный голодное, после трени, душа и посещения отхожего места. Все как полагается. +1 кг.) Наконец-то! Ура! Теперь нельзя нервничать, а то опять похудею.)

С тренями эксперимент удался. Я снизила рабочий вес на ноги на несколько дней, а потом - вернула к норме. Ноги хорошо прочувствовал, когда всё вернула. Мышцы растут.) Калории не повышала. 2200-2600. Упор на белки и угли. Жиры - там уже дай Бог перешагнут минимум в 40 грамм. Перешагивали только за счёт сдобной выпечки и домашнего мороженка.

 8 
 32
Татьяна З. 07.06.2022 17:37
"Отец зятя из Харькова ужастики какие-то рассказывает. Наши почти отлавливают парней и вручают им повестки. На поле боя их выпустят вперёд, а те, кто "защитуны" будут стоять сзади с оружием, чтоб те не сбежали.."

Женя, здесь есть люди из Харькова. Не надо врать. Или это "отец зятя из Харькова" врёт?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 07.06.2022 17:40
Жень, а ты тренируешься где?
Натали 07.06.2022 17:57
Хорошее у тебя чувство юмора однако!))))
Татьяна Зинковская, Не знаю. Я передаю его слова. Если неправда, то хорошо.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Дома. У меня разборные гантели от 2 до 14 кг и вторые - от 1 до 5 (я с них начинала). На шведской стенке спину растягиваю, в качестве степа использую старую книгу.
Татьяна Зинковская, По крайней мере он говорит за свой район. Там такое есть.
Поздравляю! 1 кг - это класс. Возвращается потерянное.
Лариса Брусенцева, Спасибо.)🥰😍 Первый бой выигран.)
Олли, Спасибо.❤️ В том ликёр 67 ккал на 100 грамм, если верить этикетке. Диетичненький.)
Натали, Куда ж без него.) Без юмора у кастрюльки крышечка слетит.
Натали 07.06.2022 18:23
Женя, оооо, это ты верно подметила!)
Алекс 07.06.2022 18:50
Женя, видел я ролики как подходят и вручают, а особенно ( в другом городе) возле церкви, к выходящим из неё мужчинам подходили военные с повестками.. и в телеграмм канале не по русски, по украински, были возмущённые посты..
Светлана 07.06.2022 18:53
С килограммом поздравляю, теперь удержать его главное
Алекс, Сестра, когда к нам ехала в других городах с таким же встречалась..
Светлана, Спасибо.) Это да. Я, если понервничаю, то сразу идёт откат.. И неважно, сколько я ем.
Светлана 07.06.2022 18:58
Женя, эх, аиу меня наоборот.
Инна 07.06.2022 19:25
Я крубнику без проблем в пакет укладываю и она потом нормально отделяет я друг от дружки, не комом. Главное, хорошо высушить и, чтоб целенькая была. Так в сто раз быстрее получается.
Как схватилась, переминаю её в пакете аккуратно, пока все ягодки не разъединятся.
Инна, Можно и так. Но у меня так не получалось. Ком комом выходил, т.к. ягода у нас нежная (сорт такой).
Людамила 07.06.2022 20:52
Женя, хорошо что всё налаживается. Мелкие передряги отойдут. Главное, всё у тебя получается, а дальше будет ещё лучше. Парень, даст бог, выздоровеет, ты выучишься, будешь работать и сама всё решать. А отчитываться только самой себе
Людамила, С парнем все хорошо, слава Богу. А вот друг (даже больше, чем друг, но не парень. Не знаю, как это назвать) очень медленно приходит в себя. Врачи говорят, что колено может восстановиться, но это не точно.. Плюс моральные травмы (смерть товарища тяжело пережить...). Я еле слова нашла, чтоб его как-то поддержать. У самой ком в горле встал.
Спасибо за поддержку.❤️ Пополняете Вы мой моральный ресурс.)
Vetrenaya 07.06.2022 22:19
Урааа кг , поздравляю🥰 о дааа, дачные делааа🤪 ох Женек крепись
Людамила 07.06.2022 22:30
Женя, держись! Назло всем обстоятельствам не останавливайся, продолжай развиваться
Валентина 07.06.2022 22:45
Поздравляю с килограммом! Так держать!
Эми Юрдаман 07.06.2022 22:49
Прочла сколько у вас клубники и снова свой дом захотелось. Тоже хочу, чтобы своя ягодка была. Она своими руками посаженная и собранная всегда вкуснее😋И малину. Много малины. Но мне кажется, сколько бы её у меня не было, на зиму всё равно не хватит😄
Vetrenaya, Спасибули.)
Прорвёмся.) Пока молодая и здоровая попрыгаю ещё по деревьям. Люблю вообще лазать по ним. У нас есть большооой такой орех. Он нам навес заменяет. Стол под ним ставим, когда на шашлыки едем. Так вот раньше я всегда разувалась (в обуви не те ощущения)) и лазала по нему. Могла и орехами покидаться.)🤣 Иногда родители меня не могла найти, а я на нем сидела.
Валентина, Спасибо.🥰❤️
Олли, Ну, если сравнивать с другими, то очень даже.😅
Елена 08.06.2022 08:21
Когда я уже шла домой с вечерней прогулки, подошёл какой-то мужчина, бананы вручил. Сказал, что видел те бананы, которые я в воскресенье купила (переспевшие по скидке), решил взять мне нормальные.

Думает, что ребенок голодает! Вооон какая худенькая и бананы берет по скидке
Я люблю переспелые бананы. Знаю тех, кто любит прямо зеленые.
Недавно узнала, что у нас в гипермаркетах имеются камеры, в которых бананы доспевают. Их привозят зелеными, помещают в эти камеры и они там "спеют"
Елена, Хах.) Может быть.)
Бананы собирают совсем зелёными. Они зреют, пока едут и лежат на складе.
Эми Юрдаман, О. И малина имеется. Пока пройдешь, весь исцарапанный будешь.)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги