Утром была треня с упором на пресс и руки. Ноги от...

Утром была треня с упором на пресс и руки. Ноги отдыхают после вчерашнего.) Потом было танго с пылесосом и балет с пыльевыми тряпками. Доела торт, сделала заготовки для следующего "калорийного взрыва". Это уже будет посложнее, зато с жирами. На обедо-полудник будет отварные бедра и ноги курицы без кожи - ностальгия по обедам у бабушки. Гарнир - тыквенное пюре на воде. Масло не добавляла в общую массу. Буду в тарелку кидать понемногу.
Вызвали на дачу. Там все уже проросло: картоха, горох, свёкла, морковь, тыквы и прочее. Вовсю цветёт клубника, а редис уже можно есть. Немного помучилась с травой. Договорилась о поставке клубники нашему клиенту, которого нашла в прошлом году. ) Хороший дядька. Забавный. Сравнил меня с папой, сказав, что похожи. Меня с папой сравнили только дядя из Москвы и этот мужчина. Все остальные говорят о сходстве с мамой..
Смотрю на анатомию. На количество того, что надо сделать и нарисовать.. Убейте. Я устала за день, а вечером ещё и эту хрень надо делать.
Мч стал писать чаще, чем меня немного успокоил. Хочу уже обнять не подушку или Беззубика, а что-то более человекоподобное и теплокровное. Эх..
На фото мой худощавый фэйс. Шаурма не прибавила мне даже 100 грамм в весе.( А стрелка на весах чуть ли не катится назад. ( А голода я и вовсе не чувствую. Никогда. Ем потому что надо. Да, мне вкусно и все нравится, но если б не нужда, я б не ела. Разве что только после трени есть лёгкий намек на голод. Но это - только намек.
Скоро последний месяц, как я должна пить свои таблетки. Потом - к гинекологу. Интересно, что она мне скажет. Эти КД были очень странными: сначала - мазня, два дня - норм и все. Закончились. Вроде, не пропускала ничего. Или это мой миллиметровый эндометрий закончился?

 13 
 15
Лиза 07.05.2022 16:08
Такая разная 😃 👍💯💥
Лиза Фрей, Голубая, красная.😂 А вообще, да. Как два разных человека. Вот что творит прическа.
Алекс 07.05.2022 18:18
Что то от японских девушек моделей есть эдакое!
Алекс, Есть такое дело.) Только глаза большие.
Анастасия 07.05.2022 18:47
На фото словно 2 разных человека👀👉👈
Анастасия, Возможно.)
Vetrenaya 07.05.2022 18:50
Такая милая на первом и 🎸 на втором🥰
Vetrenaya, Спасибо.🥰🙂
Олли, Интересные сравнения с гепардом и лисой.))
На УЗИ мне только когда допью весь курс и надо будет идти к врачу.

Трава - самое неприятное,как по мне. Мне нравится работать, когда я вижу результат. А трава.. Сегодня вырвал, а она завтра снова на месте. В этот раз с травой мучилась просто чтоб мама никому на мозг не капала, потому что меня на дачу пока что не берут.

Рецепт сегодня выложу. ) Правда, без фото, ибо он уже честно надгрвзан и потерял из-за этого привлекательность.😁😅

Метаболизм у меня на двойной скорости, если не больше. Посчитала, сколько примерно я накидала в свои 45 кг на поддержании. Ниже 2100 не получалось.
Олли, Попробую кусочек поприличнее отрезать. Всё-таки я же рецепт презентую.)

Цифры, скорее всего, преуменьшины, потому что я не считала той еды, которой со мной делились (печеньки, булочки, бутеры и т.п.) . У меня тогда три тренировки по два часа на танцах были, но при этом я ходила только на всякие доп.занятия и в школу. Особо не гуляла. Или лежала на "прогулках", или к знакомым заходила, и мы фильм смотрели. В общем, не много я ходила.
Как посчитала цифры эти, так в ступор впала.
Олли, МЗР и многие сайты рекомендуют подросткам на 2500 ккал есть. А в меня столько сейчас не лезет, если только сахар ложками не есть. Насыщают и 1500 уже. Либо, как написала в посте, голода просто не чувствую. Может, для меня это даже хорошо, когда на интуитивное перейду. Но набору очень мешает.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты