Утром опять беготня. Занести холодец сестре, купит...

Утром опять беготня. Занести холодец сестре, купить молочку, отнести джинсы домой, отнести в ремонт ботинки и.п. Наконец нашла РАБОТАЮЩИЙ терминал. У нас так же восстанавливают разрушенные мародерами и хулиганами магазины сети "АТБ". Видать, нашли поставщиков.

Потом все же удалось погулять. Прошлась по парку. Все, я перешла в режим ящерки.) Греюсь на солнце.) Плечи, конечно, горят, но бывало и хуже.) Заметен прогресс с силовыми показателями рук. Стало легче делать упражнения. Отжалась от пола с прямыми ногами 45 раз за минуту. Раньше было 35-40. И то трясло, как лист на ветру. Цель - 50 раз за минуту. Но основная нагрузка пришлась сегодня на ноги и пресс. Новые стельки значительно помогли стабилизировать тело при выпадах. И сегодня был ещё один "рывок". Но психологический. Мне понравились мои ноги. Видя в зеркале, как работают мышцы, я невольно начала ими любоваться. И поняла, что у меня очень красывые икры и ляжки. Полюбила упражнение "кошечка". Хоть вспомню, что мое тело может выглядеть сексуально и эстетично.) Появился ещё один стимул набирать вес - та моя сексуальность, которую я потеряла, сильно похудев. Я хочу вернуть ее.

Сон мой наконец достиг нормы в 6 часов в сутки. Идеально для меня.
Приложунька показала, что тот переспевший банан за 50 грн за кг был "лишним". Но я уже приложению не верю. К тому же я слишком хотела вспомнить это вяжущее ощущение, ненавязчивый запах и слегка медовый вкус плода. Тем более, по такой-то цене.
Во время прогулки нарвала цветов (пастушья сумка, какая-то трава и одуванчики). Подошёл ко мне взрослый мужчина, одетый в костюм. Сорвал и отдал мне несколько цветков. И потом... Дал мне 20 грн. Я смотрела на него огромными от удивления глазами, а он лишь улыбнулся, сказал:"Да, и такое бывает." и исчез, пока я соображала, что, где, как и что мне делать. До сих пор не понимаю, зачем он это сделал. Поддельная купюра? Отравлена? Проклята?) Ну-с, увидим.) Я не знаю его и видела впервые. Потом подходили и другие. Но денег уже не давали.😂 Только говорили, что красивая. Вот жадины.)😂😂

Заварила себе смесь пажитника, черного листового чая, тархуна и чайной розы.
Сама придумала. Что видела, то и кидала.) Теперьь наливаю немного заварки, разбавляю кипятком и пью вместо чая. Нашла канал с азиатской кухней. Соусы и блюда интересные, но формат видео не мой. И я не понимаю, зачем хозяйки на интипригарную сковороду льют столько масла. Они буквально "топят" ту куриную грудку или другие продукты в нем. Почти фритюр.. Даже моя мама не льёт столько на обычную сковороду. А я так вообще не жарю и не запекаю в масле. Максимум - соус сделаю на основе сливочного масла. И то, без жарки.

Вторые КД очень странные.. Кровь есть, но такая мазня.. Не пойму, то ли прокладку и спользовать, то ли проще белье просто постирать. Странно, ведь я не пропустила ни одной таблетки. Но хоть без отеков, вздутий и всего того, что было в прошлый раз.

Написала вступление в свой будущий "поток бреда и несвязанных мыслей". Посмотрим, что дальше будет.

(Фото ужасного качества, но как есть. Природа тоже будет, но отдельно.)

 11 
 35
Натали 28.04.2022 21:50
Женька ты очаровашка! Топай, куда собралась, там тебя ждет счастье! А дяденька просто добрый, добрые люди- они все же существуют! Купюра отравлена? А ты ее не ешь))) Купи на нее бананов!))) Удачки тебе!!!
Натали, Спасибо.) Он как раз покрыл стоимость того банана.) Ещё на один бы хватило.😂
Натали 28.04.2022 21:54
Женя, тоже неплохо)
Анна Зажогина 28.04.2022 21:57
Фигура красивая! Ножки и пресс огонь!
Анна Зажогина, Спасибо.❤️
Анна Моррей 28.04.2022 23:15
Красотка🌹🌹🌹💖 Оставайся в такой прекрасной форме всегда!)) Фигурка улёт! 🤩👌
Надежда 29.04.2022 04:24
Фигура класс  а купюра от чистого сердца- это 100% 
Надежда, ❤️❤️
Анна Моррей, Спасибо.) Буду стараться.)
Квадрицепс - огонь! Сильное натренированное тело. Молодчина!
Александра FRo 29.04.2022 06:10
Женечка, шикарная фигура у тебя! Продолжай в том же духе- ешь и занимайся спортом. Не худей только больше, это очень сильно сказывается на здоровье...
Александра FRo, Спасибо.) ❤️
DobrayZena 29.04.2022 07:42
Вы очень красива!!!
Жень, ну красотка же! Пресс, ножки огонь!
Юлия Мамонтьева, Спасибо.❤️🥰
Олли, Спасибо.)) Сама собой горжусь. Помню, как и раза не могла отжаться. Даже с колен. Теперь на подтягивания засматриваюсь.
Пажитник - семена такие. Их используют для приготовления специй (хмели-сунели те же), используют в косметологии, медицине и т.п.
https://kavkazsuvenir.ru/blog/pazhitnik
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 29.04.2022 18:40
Женя, описочка интересная..
Отжиматься 50 раз в минуту!!! Ой, обзавидовалась.
ГалинаЯ (ИМТ 26,2), Упс.)😂 Спасибо, что заметили.)
Olga 29.04.2022 19:27
красавица!! ту прям и не скажешь что 39 кг весу!!!  все гармонично вроде!!!  может косточки легкие, вот и вес маленький? ты прям ладненькая, Женечка!!!  а ляжкам твоим обзавидовалась. красивые ножище!!!! вроде стройные, а в тоже время и с мяском ))) ты трудоголик!!! молодчина!!!
Я тоже ,как прочитала за минуту и столько раз .Я даже от колен столько не могу отжаться .Вот это результат .Ноги прекрасные
Хихикс 29.04.2022 20:03
Женя, ой, прошу простить. А как научились с "ни разу" до таких потрясных результатов. Как пришли к этому?

И да, фигура прекрасна. Молодец что тут скажешь!
Olga Ch, Спасибо.) Фотка просто удачная.) Если оголю корпус полностью, то будет видно, что слишком худая. Хочу его в норму привести. Я же не всегда столько весила.)
Виолетта Шевченко, Спасибо.) Тут, как по мне, надо больше технику отрабатывать.
Замечательная Фея, Ну, как-то так. Сначала встала в планку. Потом я один раз отжалась. Потом второй. Старалась опускаться по максимуму. Неважно, на сколько. Главное - максимально низко, насколько возможно. И с каждым разом пыталась всё ниже, пока не достигла угла в 90 градусов. А потом я просто продолжала отжиматься столько раз, сколько могу, до момента нарушения техники. Можно по паре-тройке подходов максимальное количество повторений. Технику отрабатываем в первую очередь. Отрабатывать можно с колен и от стены. Я делала сразу от пола. Локти чуть назад, угол - 90 в локтях, корпус прямой, работает ВСЁ тело, а не только руки. И все это время я продолжала держать планку. Тоже по максимуму. Держала, пока не смогла отжаться пять раз. Потом делала ее в комплексе с тренями на пресс с утяжелением в 8-10 кг. Можете подключить трени с гантелями. Но я научилась отжиматься раньше, чем они у меня появились, поэтому тут - по желанию.
Марина 987 29.04.2022 23:31
Где же худая ,по фото не скажешь ,мышцы на ногах видны и даже кубики на животе я разглядела .
Марина 987, Потому и видны, что худая. Жировая прослойка истончилась.
Хихикс 30.04.2022 10:38
Женя, спасибо, что расписали весь путь. Ато пока страшит меня это упражнение.
Марина 987 30.04.2022 10:41
Женя, С удовольствием,бы поделилась своей 😊
Марина 987, Тут много таких😂
Замечательная Фея, Не стоит.) Не сальто же делаете.)
Марина 987 30.04.2022 12:39
Женя, Не берите 🤣
Хихикс 30.04.2022 14:02
Женя, ,,,😆
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы