Поприседала сегодня с гантельками. Потом приготовила что-то вроде
рагу с мясом и добавлением тыквы. "Что-то вроде", потому что тушила
в самодельном ткемали из алычи. Днём выпнулась в магаз. Все
закрыто. Продавцы пробивали себе товар, а людей не впускали. Люди
начали ломиться, и я ушла. Бомбёжка целый день. Разбомбили ж./д.
вокзал и ещё один (вроде южный) выезд из города. Люди боятся,
прячутся.
Приседания с гантельками это эффективно! Хорошее упражнение)))