13.02.2022 22:54

Треня была с упором на руки и ноги. На фото плохо ...

Треня была с упором на руки и ноги. На фото плохо все видно. Камере капец. Привес - 300 грамм. Уверена, что вода, ибо перебрала вечером соли. Утром такая ситуация возникла. Егор (кот) пометил мои наколенники. Увидев мой убийственный взгляд, он предпочёл ретироваться. Спрятался от меня за спящим папой. Наколенники соорудила из тряпочку и шнурков. Завтра думаю поднять рабочий вес для ног. По 14 кг буду собирать.

Закончила курс фитопрепаратов. Должны были быть месики, но нет. Веса нет - нет и месячных.

"Мороз и солнце..." - это про сегодня.) На небе не было ни тучки, ветра не было, солнце прогрела к часу дня землю. Гуляла я с растёгнутой курткой. Добыла маскарпоне и крем для рук с запахом какао. Обожаю этот запах. Какао и кофе.)

На ужин запекала камбалу. Просто камбалу с укропом. Вместо шоколада замочила 100 грамм сушёных яблок с корицей. В глечик не лiзе, а есть надо.

Вечером заморочиламь с заварным тестом. Делала на ржаной обдирной муке и воде. В оригинале была пшеничная высшего сорта и смесь воды с молоком. Скажем так. Мука вела себя, как и высшего сорта. Даже пропорции не меняла. Налажала на моменте с отсадкой теста. Поэтому форма весьма странная. Надеюсь, на вкус они нормуль. Завтра запихну крем на основе маскарпоне и выдам дигустационному бюро в виде моего парня. Надеюсь, не отравится.😅 Первый опыт работы с таким тестом.

Katrin 13.02.2022 23:02

Блин ((и давно их нет???

Наталья 13.02.2022 23:02

Какая вы худенькая. Поль Брег свою худую сестру вылечил голоданием.

Продуктовый адвокат 13.02.2022 23:04

Катрин, Около года.

Продуктовый адвокат 13.02.2022 23:04

Наталья, Это как?

Наталья 13.02.2022 23:13

Женя, у него есть книга «чудо голодания» про оздоровление голодом. Но мне не подошло, я после него вес набрала, организм запомнил период голода и начал потом накапливать ккал.

Продуктовый адвокат 13.02.2022 23:16

Наталья, Не, голод не для меня.) Я тогда злая становлюсь и нервная. Нервничать мне нельзя. Я из-за нервов и похудела на 7 кг меньше чем за месяц. Тем более,тело копит жирок.

Винни-Инна 13.02.2022 23:42

Судя по тому, что коту дали имя, он вас приручил, несмотря на его мелкие недостатки. )

Katrin 14.02.2022 00:47

Женя, 😔

Татьяна 14.02.2022 01:56

Пироженки с кремом нормальные будут! Их конечно нужно было хорошо подсушить, но и так тоже нормуль)))

Продуктовый адвокат 14.02.2022 04:05

Винни-Инна, Родителей он приручил ещё в первый день своего появления 😂. Особенно папу. Он, когда домой приходит, первым делов тискает котов. Они его встречают, а он им говорит:"Да погодите вы. Дайте хоть раздеться". И начинаются почесушки.)

Винни-Инна 14.02.2022 11:26

Женя, у нас когда-то тоже жил кот, который любил встречать каждого у входной двери и сразу подставлял животик для почесушек. Однажды мама дала ему рыбу, и в этот же момент отец с работы пришел. Кот растерялся, начал метаться: к двери, к рыбе, к двери, к рыбе, в итоге взял рыбу и пришел таки встречать отца в прихожку, но вместе с рыбой. ))

Продуктовый адвокат 14.02.2022 14:22

Винни-Инна, Ахах. Сложный у него был выбор.)
Наш Егор папу сразу к холодильнику ведёт. Запомнил, хитрец, откуда ему иногда кусочки мяса доставали.

А по утрам они маму окружают. Она пьет кофе сидя на диване в зале. Калипсо (кошка) под одну руку лезет, Егор - под другую. И мама должна их чухать и гладить. Иначе будет мокрая подушка.) И не дай Бог она задержится. Кошатины будут бегать хвостом и напоминать. И без кофе им неинтересно.

Елена 14.02.2022 16:16

пока не наладите норму с жирами, так и будут проблемы с месячными.

Продуктовый адвокат 14.02.2022 19:43

Елена, Пока не налажу проблему с весом. Жиров я могу и по 80 грамм наедать. У меня вес маленький для месячных.

Александра 14.02.2022 19:54

Женя, а какой Ваш вес?Моя сестра и старшая дочь при росте 171 см весят по 49 кг..Но все нормально у них в этом плане.

Продуктовый адвокат 14.02.2022 20:01

Александра, Рост 158 см, вес - 41. Как ни странно, но моя однгрруппница такая же как я по росту и весу, но у неё всё норм. А мне надо ещё 4 кг наесть.

Юлия Кожуховская 14.02.2022 20:30

Знакомые девчонки, которые хотели вес набрать, если специальное детское питание. Малоежка например.

Александра 14.02.2022 21:03

Юлия, да-да.У меня знакомые малоежки тоже Малоежкой отъедаются .

Продуктовый адвокат 14.02.2022 21:18

Я сухофруктами наедаюсь. Мне рекомендовали детское питание попробовать, но я лучше ползком буду набирать. Три кг за год нашкребла. Если б не нервы, то давно б нашкребла и оставшиеся 4.