Сегодня целый день мучилась от крепатуры в ногах и...

Сегодня целый день мучилась от крепатуры в ногах и руках. Утром были гантельки и попрыгала Cardio Max Out от Шона Ти. Устроила себе такой кардио-челлендж.) Выдержала все 30 мин без нарушений и халтуры. Раньше на пятой минуте сдыхала. Поэтому заявляю, что прогресс очевиден.) Выносливость возросла. Пульс в конце трени был 127, а футболку можно было выжимать. Днём опять питалась чаем. Не хочется обедать и все тут. Даже бутеров не хочу. На ужины протушила куриную грудку с тыквой и гречкой с сыно-сметанном соусе. Для украшения посыпада замороженной петрушкой (коей у нас дофига). Ближе к вечеру сходила за сыром. Купила сыр Гауда. По консистенции отличается от Российского. Будем пробовать.) Потом добыла говяжью лопатку без кости. Для разнообразия приготовлю на следующую партию ужинов.
В последние дни обедать не хочу вообще. Целый день одни чаи без сахара хлещу. По КБЖУ нормалёк выходит, но всё равно странно.
В пятницу буду учиться варить борщ.) Никогда не готовила его, т.к. не нравился ни чьем исполнении. А тут - парень попросил сварить. Блин, даже не вместе живём.)

 1 
 16
Наталья 08.02.2022 17:15
Красота. И много как😺
Наталья, То на фото так выглядит (много). Я - тот ещё фотограф.))
Наталья 08.02.2022 17:59
Женя, парень попросил борщ сварить ему, а он вам что? Даже не вместе живете
Светлана 08.02.2022 18:15
Наталья, обязательно дашь на дашь? А просто приятное сделать любимому? Ну может он фрукты принесет или овощи...
Наталья 08.02.2022 18:17
Светлана Казакова, не, сперва парень вкладывается, а потом может и борщ😺🥦
Светлана 08.02.2022 18:25
Наталья, ну мы же с вами не знаем всей этой истории😉
Наталья 08.02.2022 18:27
Светлана Казакова, поэтому и спросила автора
Винни-Инна 08.02.2022 18:45
Интересно, как борщ получится. )
Светлана 08.02.2022 19:03
Откроет интернет,найдет рецепт и приготовит вкуснющий борщ!
Наталья, Не знаю.) Может, что-то и принесёт, может - нет.) Мне и просто посидеть рядом приятно будет.)
Наталья 08.02.2022 20:00
Женя, разбалуете
Светлана Казакова, Спасибо за веру в мои способности.)
Винни-Инна,Самой интересно. Помню свой первый суп.) Несолёный, рыжий от большого количества натёртой морковки и картошечка кусочками.)
Татьяна 09.02.2022 00:12
Женечка, у вас все получится! Лучше один раз увидеть, чем пять раз прочитать, поэтому YouTube посмотрите, а потом на свой вкус подправить, если что))). Ссылка на короткое видео без болтовни👇
https://youtu.be/_-9nH4zFThs
Татьяна, Спасибо большое. А то рецептов много. Аж глаза разбегаются.)
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты