Продуктовый адвокат
08.02.2022 00:16
Сегодня была силовая+кардио. В качестве кардио выб...
Сегодня была силовая+кардио. В качестве кардио выбрала пробежку.
Итого 8,54 км.) Потом у меня сели наушники. После вчерашнего вес
стал даже немного меньше, чем был. Странная у меня тушка.) Обедать
сегодня вообще не хотелось. Питалась чаем и то через силу. Целый
день убила на учебу и работу.
1
Новые рецепты
Кета с овощами
71.6
8.1
2.2
4.6
27
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
186.7
9.6
7.1
20.6
8
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
Интересные блоги
