Я фнова зубафтик.) Вчера вставили пломбу. Одну мне и две маме. Вместе 2500. Но зуб стоит накрыть коронкой не срочно. Но стоит.

Брауни, пюре и утку с яблоками в моем исполнении вчера заценили. Я довольная,как слон. Вручила маме подарок на ДР заранее, т.к. на сам праздник мы вряд ли будем вместе.

Взвесила на весах маму, сестру и зятя. Маме и Маше они накинули 6 лет и 3 года. А зятю польстило, скинув десяток.😂 Весы-женоненавистники. Кстати, если встать в носках, то меняется только цифра веса. Анализ тела остаётся таким, какой был в прошлый раз. Без носков - меняется.

Сегодня я больше по еде пройдусь. Кофе дохрена, но голод стал проявляться больше. Что радует. Два дня подряд 1600.🥳 И тянет на жирное. Дыня со сметаной на завтрак - нямка.) Вообще тянет на сметану. Хоть половником ешь. Шницель - эт куриная отбивная в кляре. Хз, сколько там ккал. Я - лишь отбиватель и перчитель мяса.) Жаритель и кляритель - мама.)
Только писала Анне про 20 грамм пирога и сама такая же. Это - единственный кусочек, который мне достался.

Я просто не могу.🤣 До сих пор не понимаю,то ли мне смеяться, то ли плакать.
Короче. Мамины соседки по рынку сказали ей, что видели меня с каким-то военным несколько раз. И она теперь думает, что у меня есть парень в форме.😂 Я как услышала, так и застыла. Где? Когда? Как? Что я уже пропустила? Где была моя душа, когда тело искало приключений?) Блин, я за весь август нормально поговорила только с тем военным, что попросил меня подержать собаку и в благодарность купил сок. Фсе. Либо у меня склероз, либо больше я ни с кем в форме не общалась больше пяти секунд, показывая дорогу. Ей-богу, я этим бабкам очки со встроенной подзорной трубой подарю. А то бинокль уже искажает действительность. Парень военный... У меня и обычного-то нет.😂 В итоге я теперь боюсь заглянуть в телефон: с тем военным переписываешься? Бооооже. Единственные, с кем у меня тесные любовные отношения - это ноут и диван. И кофе.) Усё, пожалуй.
Маме ж ещё так красочно описали, что они НЕСКОЛЬКО раз меня с ним видели.👍 И за ручку, и за талию держал. От у людей фантазия. У еют создать ощущение, что ты чего-то о себе не знаешь.🤣
Теперь надеюсь, что у мамы не разовьётся паранойя на этом фоне. Имела удовольствие с ней познакомиться. Лучше в монастырь уйти... У мамы бзик: боится, что любовь-морковь как-то повлияет на мою карьеру и учебу (самый страшный её кошмар - беременность и ЗППП). Бзик основан на примере моей тёти, её сына и вообще многих членов семьи с маминой стороны. Поентому я просто молюсь, чтоб у нее не началась паника и желание нагрузить меня работой, "чтоб для дури места в голове не осталось".

Фух. Ну, о быте рассказывать нечего: дача, треня, уборка. Завтра к зубнику и буду готовить пирог на вечер.

Начну с ночного происшествия. Егор вытащил из пакета с едой для дяди булочку, завернутую в целофан. Шо хозяин (папа), что кот уходят в ночной дожор.))

Утро было максимально тюленистым.) Однако, если вы живёте с мамой, то дела найдут вас незамедлительно.🤭 Поэтому с утра у меня курсы кройки и шитья.) Сдобрилось это дело большой стиркой всего подряд. Мама - электровеник, а не женщина.)

Вместе с курицей съела пломбу... Врач говорила, что зуб такой, и мороки с ним будет много. Ну, я все зубы "ела".😂 И этот съела. Теперь бы найти врача, чтоб подлетал. Многие в отпуске.

А так день скучный, душно-жаркий (+35) еда банальна. Ничего особо не готовлю, т.к.скоро отъезд. Разве что на 28 у нас планируется небольшое застолье в честь маминого др, который они с папой проведут уже, наверно, в Сочи. С меня торт.😬

Просто котики. Истеричку не фоткала.

Вчера в мою жизнь вернулся кофе. Утро без него не утро. И дело не в физиологии. Просто утренний обряд.) Засыпаю все ещё в 00:00. Идеальное время для меня. Никаких пробуждений ночью, утром встаю сама без будильника.😁

Сегодня была дача, гантели и просто побегушки по домашним вопросам (яблоки на сушку, дяде свиные отбивные и прочее и т.д.). Упахалась.

Еда увкуснительная. ПМС, чтоб его.) Захотелось шоколада. Травлюсь молочным.🤪 Сааааахар! Жиииир! Хиииимия! Ну, и, как истинный пэпэшник, давлюсь курогрудью.😁
Я не гонюсь за полосочками и циферками. Хотите лайфхак,как всегда иметь зелёные полосочки?) Заходите в раздел "Настройки норм питания", "Моя диета", выставляете нужные нормы и вуаля!

А да. Настроение перед отъездом:

Дуся-агрегат.🤣 Делала упражнения для рук и только в конце заметила, что для жима над головой взяла 10 кг, а не 8.🤣🤣

И моя боль - ухи.

Пекла хлеб. Мне было настолько впадлу топать в магаз, что я решила сама испечь хлеб.😂 Рецепт пробный, поэтому делала мини-буханочку, которую уже почти слопал папа.) Сырный кекс - рецепт из головы: сыр, жидкость (у меня, за неимением иного, вода), соль (у меня сыр домашний и пресный), специи (перец обычный и острый, куркума для цвета), мука, разрыхлитель и одно яйцо.

После трени навернула салат с курицей. Был просто голодный голод, который, впрочем, заткнулся, как обычно, быстро.

Ну, вроде, больше ничего интересного. Скука. Разве что, паук в малине за ногу цапнул утром.😅 Но, раз жива и пишу, то яда нет.

А, да. Кто узнал? В комментах под предыдущим постом выкладывала, конечно, но продублирую. Папа вчера нашел.

Дружба после ночных боёв.

Старые запасы.

Часть чумаданов.

Овощи на глаз, остальное взвешиваю. Второй день без кофе. Бодрячком.)
Забрали доки из колледжа. Без нервотрёпки не обошлось: маму дрючат на работе - она дрючит меня. Сценарий крайне знакомый. Хорошо, что я не была голодной: смогла культурно промолчать. Потом мне дали кучу наставлений.) Кивала, как китайский болванчик. В принципе, усё это я уже 300 раз слышала.))

С квартирой облом: бывшие жильцы были бубуинами. А жаль.( Квартира хорошая, хозяйка - медик. Продолжаем поиски. Вроде, нашли нормальную. Пожалуйста, хоть бы нынешний жилец ее не раздолбал.🙏
Ну, вроде, ничего нового. Фотки пуза и ног все никак не сделаю.🤦 Сначала напьюсь, а потом только вспомню.
Замеры.

Мой сон - мой кошмар. Легла в одиннадцать, но спала, дай бог, часа четыре. Часто просыпалась. Нет уж. Похоже, полночь - мое время. Раньше низя. Внутренний сов против.

Вчера аппетит был повыше обычного. Дошло до 1500 с копейками. Неплохо. Даже радует. Не хочу всю жизнь бояться съесть лишнюю крошку,бо потом желудок тяжёлый. Хочу свой всепоглощающий жкт назад.🤧😭 А то меня все накормить пытаются, а в меня еда не лезет. Подошёл милашка в форме. Предлагал ужин. А я: "Мне только кофе", бо в желудке кирпич из еды. Грр.

По пищевому поведению стараюсь особо не рыть: чем дальше роешь - тем сложнее потом выбраться. Сейчас просто опишу общее состояние: просыпаюсь сытая, пью кофа (2 маленьких литра), впихиваю завтрак и занимаюсь делами. Если день дачный, то спустя часов 5 после завтрака идёт обед. Тоже честно впихнутый, после трени - ужин. Тоже без голода. Просто надо. Не хочу убить обменку окончательно. Если я ем больше, чем 1300 ккал, то может появиться тяжесть в животе. Иногда после трени просыпается намек на голод. Уходит он буквально после пары кусочков любой пищи. Неважно, конфета это или яйцо. Насыщение одинаковое. Абсолютно. Меня насыщает все и быстро. Даже можно просто походить подождать, пока голод пройдет. Замедлившийся обмен - быстрое насыщение. Ничего с этим не поделать.( Эмоционально я - танк. Никаких ярких эмоций и переживаний, никаких ссор, стрессов. С эмоциями сытость не связана.
Сейчас аппетит иногда позволяет есть на 1500-1700. Я не считаю это зажором, т.к. такая калорийность - норма моего поддержания. Эти дни сродни празднику. Я могу поесть. Я хочу есть. Я не понимаю радость людей от отсутствия голода сутки и более...
Пока иду по своим ощущениям. Я физически больше в себя не впихну. Ну, или впихну и буду ходить телепузиком. Активность всё ещё очень высокая. (В среднем 20 тыс.шагов+треня) Надеюсь, что обменка скоро наладится. А то чувствую себя инвалидом. Хроническая сытость ассоциируется с болезнью или умиранием.
Я не аналитик. Я больше просто фиксирую чувства, эмоции и плыву туда, куда тянет. Ну, вот так как-то. Грусть-тоска-печаль.😅

Теперь о хорошем. Да, мне не очень нравится мое тело в данном весе (у тонкокостнокого телосложения есть свои минусы:виден каждый +/- кг), но нет прям такой лютой ненависти к себе. Да и в принципе ненависти нет. Просто факт, что вес вот такой. И усё. Сдуется со временем. 2 кг уйдут, а там и норм с пропорциями все будет. Морально я, точно, танк.) Все вэр гуд.

Нда, пост вышел прям для нашей королевы анализа.😉

Запись к эндокринологу была аж на след.неделю. Но, увидев знакомую фамилию,я припёрлась в пятницу. Итог: т4 действительно мог упасть из-за эстрогенов. Как объяснила врач, гормоны конкурируют между собой. Поэтому повышение эстрогенов ведёт к снижению т4 и наоборот. Отчасти это объясняет более медленный обмен веществ у женщин по сравнению с мужчинами. Назначения: не нервничать, высыпаться, правильно питаться, включая в меню морепродукты не менее четырех раз в неделю, норма белка обязательно. Через месяц повтор анализа. Вот и фсе.

Спала я дорогого. Кайф. Проснулась рано. Завтрак родителям, сама - за малиной. После дождя почти 6 кг вышло. Жесть. Хоть нежарко сегодня.

По дороге домой забрала заказ с ВБ: вафельница, весы, антицеллюлитный крем (спасибо Катерине❤️) и сахзам. Перейдем к самому интересному для меня - весам. Да, это - тот гад, который спалит любого хомяка. Вот такие весы.
https://www.wildberries.ru/catalog/160913637/detail.aspx

Жалоб нет. Инструкция на русском+две батарейки в комплекте. В инструкции QR для быстрого нахождения приложуньки. Единственный минус - не все показатели мне доступны. НО! Как только изменила дату рождения, чтоб мне было 18, то все стало ок. Дело в возрасте.
Позорюсь. Взвесилась вечером.

Поменяла в МЗР настройки по показателям весов. Полоски сразу зазеленели.

Вафельница в эксплуатации вечером. Дынные вафли. Жалоб нет, кроме инструкции на инглише.( Родители испытали вкусняху.

Теперь о личном. Я прошла на бюджет, но на педиатрию. Заявление на лечебку было культурно послано далеко и надолго почему-то. По конкурсу прохожу. Ну и хрен с ними. Переведусь потом. А 185 тысяч полежат в тумбочке. Экономная экономика.🤣 Но сначала, конечно, я прифигела от такого поворота.

Треня, еда... Ничего больше нового. Ну, почти 400 грамм мороженого. Можете кидать тапками за злую лактозу из молока, холестерин из яйца и глюкозу из малины.😂 Ух. Ужас. Только сахара не хватает. Чтоб точно откинуться.

Наконец подстриглась.) Я вижу людей. Урааа! 🤣

Наполняю рацион йодом. Купыла морскую капусту (салат) и кг морегадов (со льдом вышло 1.5 кг на весах). Капусту пришлось промыть от масла. Не могу я от этого ощущения на губах.( А морегады у меня на завтра. Наконец соизволила удовлетворить желание поесть чего-то морского. Долго меня тянуло на всяких мидий, кальмаров. Хочу - ем. Дальше в планах рыба.

Треня - гантели+25 тысяч шагов (утром по даче, вечером - просто красовалась.) Сигналящие машины мне были обеспечены.😁 Ну, да, босоноги на платформе, ноги с мышицами, опа есть. Как бы дтп не вызвать.🤭 А то был сегодня прецедент. Водитель засмотрелся и еле успел затормозить. Чудом не поцеловал багажник остановившейся впереди машины. Упс. Неловко как.😁🤭 Ну, я, по крайней мере, сомневаюсь, что он засмотрелся видом нашего агротеха, а по улице я шла одна. В шесть вечера гуляющих людей катастрофически мало.