Из пищевых моих моментов. Спустя два года (примерно) после выздоровления (чем болела, см в шапке профиля) : ем два раза в день. Утром - каша с молоком/яйки/блины, вечером - может, что-то сладкое и каша/макароны с мясом (кура, кроль, селёдка, свинина, печень, пупки) или творог. Иногда в рационе светятся сыр и яблоки. На выходных могут быть роллы или пицца, если МЧ закажет.
Вес - 49 кг, активность - побегушки по учёбе и планка. Иногда отрываю жопь и приседаю. Но это - редко.
Обследовали в вузе для какой-то работы. Вывод: год нормально не занималась, а физическая подготовка уже помахала ручкой. Поэтому отрываем одно место и двигаемся. И не только ходим. И ещё б сходит на ЭКГ. 🥲

Так-с. Рубрика немного интересных фактов с кафедры патанатомии.

Про алкоголь с патанатомии

1. Скорость опьянения зависит от количества и активности фермента алкогольдегидрогеназы. Те, у кого его много, пьянеют медленно, и у них меньше риска стать алкоголиками. У тех людей, у которых его мало, всё наоборот.
2. У алкоголиков все сосуды чистые (относительно), потому что всё идёт в печень. Печень страдает от жирового гепатоза, как минимум. Т.е. от одного из видов дистрофии. Дистрофия - нарушение обмен веществ в тканях.
3. Одна рюмка крепкого алкоголя приводит к небольшой жировой дистрофии печени на 2 недели. Крепкое - от 38-40 градусов.
4. Кагор немного помогает заживлению ран.

Из новых новостей:
Я теперича тëтя. Сестра наконец родила своего сыночку. Длинноногий малыш. Уже выписали из роддома. Теперь дразню свою маму "баба".😁

23 февраля прошло достаточно активно хоть и не выходя из хаты. Под роллы и виски смотрели мультики. Интересное сочитание.) В качестве небольшого презента принарядилась и приготовила МЧ мисяку селёдки под шубой. Такой довольной мордочки я ещё не видела. Вот вроде суровый дядька, а как позаботишься о нëм так булочка. Ей-богу как наш кот, когда он поевши и погладившись.Скинула фотку родителям. Мама сказала, чтоб я им такое же приготовила. Подруга сегодня тоже наехала, где её порция шубы. 🤣
Теперь хочу себе мясорубку. А то идеи, что готовить моему троглодиту заканчиваются. А это мы ещё вместе не живём. 😵‍💫

Из учёбы пока ничего интересного. На перерыве сидели и группой обсуждали предположения, кто когда родит и кого родит. Почему-то в первопроходцы записали меня и ещё одну девочку. Не знаю, почему. Может, потому что замуж выходим. 😅 Потом сказали, что я больше похожа на маму мальчика. 4 человека поставили на то, что у меня будет мальчик, 2, включая мелитопольскую подругу, что девочка. Я просто сидела в шоке. Всё решили за меня. 😂

Скучные студенческие будни. Хочу каникулы. 😅
Из новых новостей. Постепенно пары переносятся в больницы, которые расположены в опе мира. Все в каком-то лесу. 7 утра, темень, лес и студенты меда ищут больницу и нужный корпус. Щикарно. Не говоря уж про то, что патанатомия проходит в бывшем детском морге. 😁

Также в этом семестре у нас появился такой предмет "Клиническое мышление в практике педиатра". Дисциплина новая. Мы, так сказать, - подопытные мыши. Суть предмета не знают даже преподаватели. Единственное, что они чётко сказали - нас поведут к пациентам собирать анамнез. Одна группа уже ходила. Теперь будем мы. Немного страшно. Искренне надеюсь на сговорчивую мамочку или подростка.

Физ-ра нынче не в бассейне, а в фитнес-зале, рядом с которым - качалка. Девочки танцуют зумбу, мальчики - тягают железо. Знаете, всё же приятно осознавать, что тренируешься даже дома, не зря. У единственной нет сильной отдышки, и могла не прям уж потная и красная. 😁

Финалочка по учёбе:
Не думала я, что скажу такое, но я возвращаюсь на кафедру гистологии. Благо, не для пересдачи, а в качестве наставника. На моём факультете практикуется студенческое наставничество. Грубо говоря, если ты сдал тот или иной предмет на 4 или 5, то можешь в дальнейшем помогать нерадивым студентам (оболтусам, которые в третьем семестре вспомнили, что у них ещё экзамен) с изучением дисциплины. Препод на минималках.Ну и немного всё же в тему еды.
Пока одногруппницы дружно решили считать калории и худеть, бегая в спортзал, я молю свою жопь не расти. 😂

Сессию сдала на 4. Глаз дëргается, конечно, но сдала. Ощущение, будто по мне проехал танк, потом стало слонов пробежалось и шлифанули это всё катком. Экзамен выглядел как сцена из фильма "Пëс":
-Ну, я замбыл.
-Ты не замбыл, Игорь. Ты - дымбыл. А это - разные вещи.

Нг встречала у родителей МЧ. Это - что-то с чем-то. Меня так даже бабушка не хотела накормить! Это - пипец был. МЧ даже сочинил, что у меня с ЖКТ проблемы, чтоб меня не кормили. Реально, как свинью на убой. Я думала, у моих с аппетитом всё очень хорошо, а мои ещё, оказывается, особо не едят. Кстати, веса набрала всего лишь 2 кг, которые уже давно сошли. С учётом того, что я особо не выползала никуда. У меня ж анатомия была после Нового года. 🥲 Посмотреть бы в глаза тому, кто придумал испортить Новый год студентам. Мне пофиг,что было во времена царя Гороха и что раньше "все так учились". Для меня этот человек- самый настоящий изверг и садист.

Продолжим про поездку. Жили в военном городке. 10 мин - и обошли весь городок. Хот вб есть. И аптеки с Магнитами. А то прям совсем было б чистое поле. Я перетискала всех хвостиков в городке. В том числе сардельку МЧ. Кабачок на лапках беззубый. Тëзка моя, кстати. МЧ сказал, что я глаза иногда, как она выпучиваю. Злодей.Это - просто прогулка по Волгограду второго числа. Город мне понравился больше Воронежа. Не такой раздолбанный.Енто некоторые мои фотки.

Зачёты сдала. В понедельник последний, но его 100% поставят. Поэтому можно сказать, что сдала. Наконец-то...
Я не хочу ничего. Точнее, нет. Я хочу только спать. Причём, я нормано сплю с учётом моей бессонницы.
Моя морда. Выгляжу, будто наркотой торгую. Особенно, если накинуть капюшон.😁 Нервы и жизнь на одних яйцах, подаренном шоколаде и кофе с молоком - спонсор моего шикарного вида.Из приятного - подарки. От подруг и Тайного Санты. Ну и от свекрови небольшой презент был. Не знаю, в честь чего, но всё ж. Его на фото нет. Там конфеты.😁
На втором фото - соль для ванны. Уже успела опробовать. Вышла вся в блёстках.Сказала маменьке когда поедем с её будущим зятьком к будущим родственникам. Маменька захотели сами на мальчика посмотреть. Мальчик желанием не горит. Боится тёщу.🤣

У сестры пуз всё растёт. Ещё месяц так ходить. Выдали список в роддом. Ощущение, будто муж с ребёнком из дома выгнал: столько шмоток... Что для неё, что для ляльки. Ужас. Даже пакеты мусорные сказали взять.😂

Я имею, что вам сказать. Др у меня теперь будет, как Пасха, плавающим праздником с поправкой на выходной МЧ. Поэтому в этот раз праздник переехал на первое число.
Лучший день в моей жизни. Прогулялись с моим золотом к Центральному рынку. Шли мы туда на выставку кошек. Кошаков было много и разных: сфинксы, мейнкуны, бриташки. И самое главное - их МОЖНО БЫЛО ГЛАДИТЬ!! Я перетискала там всех. 😂 МЧ подружился только со сфинксом. Ну, ничего. Перевоспитаем этого собачника.
Фото котиков прилагается:Потом зашли за продуктами. МЧ мне из них приготовил коабовый салат, который я просто обожаю (палки, огурец, мазик, яйки и кукуруза). Ну, неплохо. Вкусно. Но кукурузы бахнул щедро. На майонезе я его остановила. 😅 А то будет майонез с салатом. Ну, что поделать, коль его мать так готовит, а в академииможно что-то есть только если залить это литром соуса.
К салату он приготовил Куру с картохой в сливках с сыром и грибами. Вкуснота.
Но солоновато для меня. Я ж пищу вообще не солю. 😅
Пока тушилась еда, он сгонял за водой. Ну чудо, а не мужчина. Мне так с ним повезло.)

Завершился вечер подарком, из-за которого я потеряла дар речи.Сегодня зашла в аудиторию так: сначала зашла рука, потом уже я. 😅

Подруга подарила хирургическое. А я загадала на неё.
19 годиков нам.Из интересных событий сегодня: я состватала подругу корешу МЧ. 😅
Это было так: конец пары по гистологии. Преподаватель уже ушла. Я подошла к девочке и попросила её телефон. Приняла заявку в друзья от этого парня, т.к. у девочки акк закрыт, и отдала телефон. Она долго пыталась понять, что я сделала, а когда поняла сказала, что видела заявку, приняла её, а потом почему-то удалила. Сама не поняла, почему. От уж... Пообещала дать мальчику шанс. Так что я теперь немного сваха. 😂

Хочу на пенсию. Я усталь.😵 И состояние на нервах - что-то с чем-то. Еда вся взад лезет. А причина вот такая:

Хана нам. Зачёты перед зимней сессией теперь являются допуском к ней. Не сдал, например, гигиену - не сдаешь анатомию. В чем логика? Хз. Зачёт по медицине катастроф из-за этого меня теперь очень напрягает. С нашим товарищем, который с бодуна на пару приходит, опоздав на час, а требований вагон... Надежда только на пилюлей от заведующей. Для него пилюлей. Потому что, как оказалось, это чисто к педиатрии такое особое отношение по оценкам и формулировкам вопросов. У лечебников всё чудесно.

Теперь просто о нейтральном.

Учавствовали в игре "Что? Где? Когда? " (по физиологии). Точнее, присутствовали 5 человек, а думала я. 🥲. Ничего не заняли. Было просто дофига вопросов про учёных. Ну, это сразу мимо. Учёные для меня закончились на Павлове, Моргане и, возможно, Бурденко. Хотя хз, можно ли его к учёным отнести. О Сеченове и Боткине знаю то, что они были. 😂
А с этого года в билетах на экзамене один вопрос про учёных обязателен. Вот я уже знаю, где я поплыву. Я их чисто физически не могу запомнить. Для меня это - просто левые мужики, которые что-то сделали.

Теперь девочка, которая нас и затащила на игру по физиологии, уговорила меня на олимпиаду по биохимии. Думать буду опять я. 🥲 Почему? Не знаю! Меня почему-то считают умной и записали в "будущие преподы". Потому что, если надо что-то объяснить - это я прыгаю и перевожу с умного на, как говорят преподы, "для дебилов".

О сегодняшнем дне:
Была пара по биохимии. Тема маленькая, поэтому поговорили с преподавателем немного о другом. Узнала, что ему 48 лет. Я в шоке! Он выглядит, дай бог, на 30-35. Ну, 40 - это прям максимум. При условии, что он болел лейкозом и живёт на работе (работает в вузе и в лаборатории). И спит он мало.Ведьмак. Я иначе не смогу объяснить его кожу,волосы, лицо... Точнее, шикарное состояние этого всего с учётом истории жизни.

Уже первый снег. Ужасть.

Есть у нас в организме такая вещь как холестерин. Неомыляемый липид, который не растворяется в воде. Из холестерина образуется витамин Д, желание кислоты, стероидные гормоны, мембраны клеток.
Хороший парень, короче.

Синтезируется наш товарищ в печени из такого вещества как ацетил-КоА. Это - тиоэфир уксусной кислоты, в состав которого входит витамин В5. (ОЧЕНЬ ГРУБО ГОВОРЯ) Это вещество мы получаем с пищей. Если быть точнее, то он образуется в ходе окисления жирных кислот, превращений глюкозы. Следовательно, чем выше концентрация ацетил-КоА, тем выше скорость образования и количество образованного холестерина. И в принципе, не особо важно, какой тип питания у человека.

В транспорте как триглицеридов, так и холестерина участвуют липопротеины разных фракций. По сути, это - шарики которые состоят из фосфолипидной оболочки, на которой находятся специальные белки-рецепторы, а внутри этих шариков спрятан холестерин. Липопротеины низкой плотности несут молекулки стерола из печени в ткани. Липопротеины ОЧЕНЬ НИЗКОЙ плотности несут триглицериды тудой же. Дойдя до нужного места, ЛПНП присоединяется с помощью своего белка к рецепторам клеток и отдаёт им холестерин.
Липопротеины ВЫСОКОЙ плотности связывают и несут ненужный клеткам холестерин обратно в печень, чтоб он не болтался без дела по крови и не делал гадости. И вот тут начинается интересное. По какой-то причине рецептор липопротеина не может связаться с рецептором клетки и отдать ей все свои богатства. По итогу липопротеины низкой плотности, набитые до отказа холестерином, плавают по крови. Плавают себе, плавают, но они тоже не вечные. В какой-то момент оболочка ЛПНП растворяется, и холестеринчик или его эфиры выходят наружу. Часть его могут захватить липопротеины высокой плотности и утащить назад в печень, но остальной холестерин НЕ растворяется в крови и вообще не естественен для её состава. Т.е. он - чужой дядька. Поэтому в игру вступает наша имунная система. Клетки тянут молекулы в стенку сосудов и пытаются его поглотить. Но, увы, не получается. Не наученные они. В месте, куда иммунные клетки утащили стерол, формируется очаг воспаления, повреждается эндотелий (внутренний слой сосудов). Это, в свою очередь, является сигналом для активации тромбоцитов. Ну, тупенький у нас организм. Не отличает он травму сосуда в виде пореза от воспаления из-за холестерина. На месте повреждения формируется тромб. И всё. Молитесь, чтоб не оторвался.

Есть способы ограничить образование бляшек холестерина:
1. Ограничить его синтез, снизив образование ацетил-КоА.
2. Принимать специальные адсорбенты, т.е увеличить выведение холестерина.

Открыла расписание экзаменов. Офигела. Закрыла. Физиология 30 декабря. Happy new year, ептыть. Запасаемся валерьянкой, пустырником и чем-то покрепче. Пригодится.Пережила эту неделю... Итоги сдала. Надеюсь, по пропедевтике внутренних болезней всё ж поставят зачёт автоматом по результату второго итога. Я - единственный человек, с кем разговаривают 70% преподавателей. Остальные пытаются говорить со всеми. Ну, вряд ли я такая умная... Только если "на фоне". Потому что смотрю на сокурсников и понимаю, что ни у меня, ни у моих племянников, ни у потенциальных детей не будет ничего болеть... Вот от одного взгляда на фамилию врача всё пройдёт! Почему? По анатомии была олимпиада. В ситуационной задаче у нашей команды был лучезапястный сустав. Так вот. Мои сокурсники написали, что он кровоснабжается глубокой ЛАДОННОЙ дугой... Ну, кхм. А ещё у кого-то в языке находится гладкая мускулатура (та, что у нас во внутренних органах. Мы не можем её контролировать)... Может, у кого-то язык и ворочается сам по себе без контроля, но это не норма.)

Завтра биохимия. Будем разбирать влияние глутамата натрия на человеков. До этого были возможные механизмы формирования атеросклероза. Только ради этого стоит учить БХ. )

По быту всё скучно. Прихожу домой и валюсь с ног. Спать. Я хочу спать и чтоб меня никто не трогал. Жду родственников.