Блог
Войти
Zummi
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Zummi
06.03.2021 10:29
Всем привет!
Начинаю худеть...
2
4
Мария Родионова
06.03.2021 12:10
Привет! Желаю Вам успехов на пути к достижении цели! и конечно же получить желаемое!!! Не терять настойчивости и упорства, идти твёрдо по намеченному пути, чтоб скорее получить результат, и наслаждаться!!!)
Zummi
11.03.2021 13:44
Большое спасибо за хорошие слова и поддержку! Это реально помогает.
Ольга
11.03.2021 13:49
Привет! Терпения и последовательности. ) Все получится. )
Zummi
11.03.2021 21:48
Спасибо!)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
141
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0