Дневник питания за 30.11.2021

"Энергия живет в глазах и поэтому, выбрасывая игрушку, лучше их чем-нибудь закрыть. Когда глаза закрыты, игрушечные животные и куклы гораздо больше походят на неодушевленные объекты и с ними намного легче расстаться. Простейшее решение – накрыть их лица (или мордочки) тряпкой или листом бумаги. У одной моей клиентки был игрушечный кот в футболке, и мы натянули ему футболку на мордочку. Результат получился довольно комичным, что позволило моей клиентке расстаться с игрушкой без печали. Если вам все равно как-то не по себе, попробуйте провести японский ритуал очищения, насыпав внутрь пакета немного соли грубого помола, чтобы духи шли своей дорогой. Если вам трудно с чем-то расстаться, относитесь к расставанию как к своего рода панихиде: это поможет вам ослабить сомнения. Кстати, в одном храме в Японии, где служат панихиды по куклам, им закрывают лица тканью, чтобы не пачкались, и подвязывают волосы, так что мои предложения, похоже, укладываются в рамки принятого этикета."КонМари. Расплакаться можно. Не могу расстаться до сих пор с медведем, другом детства.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
700
7 0.8 0.1 0
Вода, бутилированная, в общем
1500
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Йогурт Термостатный Натуральный [Сибирские Продукты]
125
73.8 3.8 4 5.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Салат Капустный с Огурцом [Смартори]
100
173 3.3 13.7 9.2
Пирожок с Вишней [Пролетарец]
60
148.8 3.1 6.5 20
Котлета куриная
50
107.7 9.6 6 3.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вино Белое Сухое [Массандра]
100
63 0 0 0.2
Плов
220
331.5 9 16.1 40.3

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Подсолнечник, семечки, сушеные
60
350.4 12.5 30.9 6.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 3
Елена Петрова 01.12.2021 18:51
моим было 15 и 12 ,когда решили что пора игрушки,хотя бы штук 70-80 кому-то отдать или выкинуть.Господи,как они ревели.Пришлось взять 2 больших чемодана,сложить их туда и отнести в сарай.Так они типа уехали.Дома осталось ещё штук 40,которые не отдали.Прошло 3 года и до сих пор не отдают.А недавно я вспомнила,что там был тигр-символ года следующего.Пошла в сарай и достала его,сказали будет под ёлочкой.Дети,хоть обе с мальчиками дружат
Ирина 01.12.2021 19:08
И у меня есть такой утёнок живёт в прихожей и каждый день заряжает меня хорошим настроением. А подарили мне его лет 15 назад на Новый год. Остальные игрушки раздала, а с этим не могу расстаться. Да и зачем, если люблю?
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы