Дневник питания за 24.10.2021

Солнечное утро сменилось пасмурным днем. Более всего удивили обильные заряды снега, буквально притянувшие неопрятную небесную вату к земле

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1800	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	700	7	0	0	2.1
Мед пчелиный	5	16.4	0	0	4
Итого	2505	23	0	0	6

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62	150	85.5	2.1	6.1	5
Пицца	100	331.5	7.6	25.3	19.7
Итого	250	417	9	31	24

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, с солью	50	291	9.7	24.9	7.5
Пицца	100	331.5	7.6	25.3	19.7
Итого	150	622	17	50	27

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Йогурт Термостатный Натуральный [Сибирские Продукты]	125	73.8	3.8	4	5.6
Итого	125	73	3	4	5
Итого за день	3030	1136	30	85	63

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ягодка 25.10.2021 12:10

Ну или полусладкое красное вино.

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 25.10.2021 12:53

ай да винишко, а пьет шампань Широкая улыбка

я уже давно не пила вина и шампань и норм Широкая улыбка

Елена_Дракон 25.10.2021 17:26

А мне осенними и зимними вечерами портвейн лучше заходит, особенно от Солнечной Долины "Крымский" белый... Вкусняшка... Вечеринка