Дневник питания за 07.05.2021

"Какая чудесная вещь – свобода воспоминаний! Какая прелесть в том, что они появляются, как им угодно, и никак мы не можем заставить себя вспомнить именно это, а не другое."Юрий Олеша

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	1050	10.5	1.3	0.2	0
Имбирь, крень сушеный молотый	3	10.1	0.3	0.1	1.7
Куркума, молотая	3	9.4	0.3	0.1	1.3
Перец черный, молотый или горошек	3	7.5	0.3	0.1	1.2
Вода, бутилированная, в общем	1300	0	0	0	0
Итого	2359	37	2	0	4

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат из капусты белокочанной по 1-72	100	69	2.6	5	3.1
Пирожок с Капустой [Московский Пекарь]	80	200	6.4	20.1	39.4
Люля Куриные [Рефтинская]	40	92	3.6	8.4	0
Итого	220	361	12	33	42

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вино Белое Сухое [Массандра]	150	94.5	0	0	0.3
Подсолнечник, семечки, сушеные	40	233.6	8.3	20.6	4.6
Пюре картофельное	50	56	1.4	3	6.5
Котлета куриная	80	172.3	15.3	9.6	6.2
Цукаты	30	96.6	0.1	0	24.3
Итого	350	653	25	33	41
Итого за день	2929	1051	39	67	88

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана Мищенко 08.05.2021 06:13

Это ваша такая маленькая красота? Комнотный крольченок?

Светлана Агапова 09.05.2021 07:06

Светлана Мищенко, сваты держат много лет. Это самое свеженьо потомство С улыбкой

))