Дневник питания за 28.03.2021

Отличный солнечный день, прогулка по лесу шарман! Какой великолепный одурманивающий запах ожившей на солнце смолы, упоительное состояние

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	1200	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	700	7	0.8	0.1	0
Имбирь, крень сушеный молотый	2	6.7	0.2	0.1	1.2
Куркума, молотая	2	6.2	0.2	0.1	0.9
Перец черный, молотый или горошек	2	5	0.2	0.1	0.8
Итого	1906	25	1	0	2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капуста Цветная и Брокколи Запеченная [Глобус]	200	180	6	14	8
Цукаты	40	128.8	0.1	0	32.5
Итого	240	308	6	14	40

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки, сушеные	70	408.8	14.5	36	8
Итого	70	408	14	36	8
Итого за день	2426	1063	27	76	69

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.