Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
1050
|
10.5 | 1.3 | 0.2 | 0 |
Имбирь, крень сушеный молотый |
3
|
10.1 | 0.3 | 0.1 | 1.7 |
Куркума, молотая |
3
|
9.4 | 0.3 | 0.1 | 1.3 |
Перец черный, молотый или горошек |
3
|
7.5 | 0.3 | 0.1 | 1.2 |
Итого | 2359 | 37 | 2 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
100
|
130.1 | 1.7 | 10.3 | 8.2 |
Итого | 100 | 130 | 1 | 10 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
150
|
195.1 | 2.6 | 15.5 | 12.3 |
Котлета куриная |
100
|
215.4 | 19.1 | 12 | 7.8 |
Хлеб с Семенами Подсолнечника [Пятерочка] |
50
|
134.5 | 3.8 | 6.5 | 15.3 |
Итого | 300 | 545 | 25 | 34 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
60
|
350.4 | 12.5 | 30.9 | 6.8 |
Мороженое пломбир |
90
|
208.8 | 3.3 | 13.5 | 18.4 |
Итого | 150 | 559 | 15 | 44 | 25 |
Итого за день | 2909 | 1271 | 45 | 89 | 73 |