Дневник питания за 22.01.2021

Светлана ,а где Ваш график веса ?Хочется посмотреть ,как идут дела ,у меня тоже сначала не было ,потом,я как то себе поставила ,теперь видно ,наглядно .Смотрю ,Вы куркуму часто потребляете ,куда ее кладете и сколько ?В кофе ?И перец ?

Марина 987, а как его включить в отчёт, у меня он тоже не публикуется.

Ирина, Если честно ,я еще сама далеко не во всем разобралась ,на МЗР ,всего чуть больше 2 х месяцев ,лазила в настройках и куда то нажала ,не помню ,может ,более опытные мзровцы подскажут .

Марина 987, а ещё вопрос))) что значит МЗР?))))

Ирина, Это сокращенно приложение Мой здоровый рацион (мзр)

Марина 987, А как Вы сюда попали тогда?

Марина 987, я искала в поисковике калорийность гречки, попала сюда. В раздел рецептов. Ну посмотрела и вышла, потом ещё какого то блюда, опять в поисковике выдал этот сайт. И я стала тыкать туда-сюда и нашла много интересного. Ввела свои данные. Пользуюсь им уже 2ю неделю.)) я, если честно, даже не знаю как он называется.) пыталась раз найти главную страницу, на что-то нажала и вылетела. Хорошо, что в истории посещения записывается... Вот такая история) а на ссылке написано health-diet

Ирина, Понятно ,а мне человек посоветовал это приложение ,я его нашла в магазине

Марина 987, так оно ещё есть и как отдельное приложение?))
А то я через браузер захожу))

Ирина, Да ,я зашла в плей маркет на телефоне ,набрала Мой здоровый рацион и скачала .

Марина 987, в моем телефоне нет полей макета. В новых китайских телефонах его нет... И это боль. Многие приложения без него не работают..

Ирина, Мне кажется ,магазин приложений есть во всех телефонах ,ну я не спец .

Ирина, там где поле текста дневника тыкаете шестерёнку и выпадает меню, что вы хотите отображать в дневнике. Тыкаете график веса и он будет отображаться

Спасибо)

Марина 987, куркуму добавила дня три назад к кофе, люблю острый. Раньше добавляла только перец, потом корицу, имбирь, теперь добралась до куркумы Пока экспериментирую. Вкус нравится. На свою кружищу в 350 мл кладу 1/2 чайной ложки куркумы и столько же чёрного перца. График веса попробую выставить