Светлана Агапова

25.12.2020 05:41

Дневник питания за 24.12.2020

КАК ПЕРЕЖИТЬ НОВЫЙ ГОД!? ЭТИ 10 ДНЕЙ ОПЯТЬ СЛОМАЮТ ВЕСЫ🙈он опять к нам мчится с мешком лишних кк. Вот бы уснуть 31 декабря и проснуться 11 января, будто и не было этого вселенского сумасшествия! Есть ещё способы обойтись без зажора? Про силу воли плюс характер в школе рассказывали, но это в праздники почему-то не работает!Срочно нужен СОВЕТ БЕЗОПАСНОСТИ! HELP ME🙊

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, бутилированная, в общем	2050	0	0	0	0
Итого	2050	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Окунь речной, приготовленный на жару	107	125.2	26.6	1.3	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	350	3.5	0.4	0.1	0
Салат морковный	100	133.7	6.8	8.8	6.8
Итого	557	262	33	10	6

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис белый короткозерный, обогащенный, приготовленный	60	78	1.4	0.1	17.2
Свинина, верхняя часть окорока, постное мясо, запечённая	80	132	23.1	3.7	0
Ананас, консервированный в собственном соку	30	18	0.2	0	4.3
Итого	170	228	24	3	21

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Простокваша 2,5% жирности	166	88	4.8	4.2	6.8
Бананы	123	109.5	1.3	0.4	24.9
Подсолнечник, семечки, сушеные	62	362.1	12.9	31.9	7.1
Итого	351	559	19	36	38
Итого за день	3128	1049	77	50	67

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Hiver 25.12.2020 07:01

Не подходить к праздникам голодным из-за большого длительного дефицита, по аналогии ходить сытым в магазин. Тогда и сила воли не нужна. Меню изменится, а насыщение и количество нет.

Наталья 25.12.2020 07:45

Я спокойно переживаю Новый год, особо за праздник то его и не считаю, просто дата отсчёта нового отчёта дней, тем более пост, как говорил Суворов " до первой звезды нельзя кушать", так что всё просто на Новый год обычный ужин, себе рыбу, мужу и сыну мясное и салатик, и так до 6, а вот 7 так действительно праздников праздник можно и покушать, а там уже и каникулы закончатся, не когда обжиратся.😃

Светлана Агапова 25.12.2020 07:49

Hiver, не подходить к праздникам голодным-это начать хомячить заране🙊?! Надо что-то такое фундаментальное, чтобы или глаза не видели или руки связать или рот зашить)))

Ольга 25.12.2020 07:57

Так вы готовьте не все и сразу )) салат и горячее, и достаточно.

Светлана Агапова 25.12.2020 08:00

Наталья, согласна, когда в узком семейном кругу, наверное, можно включить самодисциплину. Но когда в течение 10 дней каждый день новые гости приезжают, и все дорогие, и все родные, и все любимые! Совместная трапеза несет сакральный смысл с пещерных времен, как не присесть за стол с вновь прибывшими?! В будущем будет легче: сначала для тех, кто помнит былые застолья, предложат еду из ПОЛЬЗЫ, но в виде знакомых традиционных блюд! Короче накормят ГЛАЗА)))) Ну а для нового поколения предложат гламурные тюбики с БЖУ!

Светлана Агапова 25.12.2020 08:02

Ольга, это выход, если никого не ждешь в гости))) Но гости точно будут! Традиция))

Hiver 25.12.2020 08:02

Светлана Агапова, не уходить в большой дефицит. Моя сейчас калорийность 1600-1800 ккал. Вес не растёт, иногда чуть вниз, потом снова до этой отметки. Ну и голода нет. Поэтому НГ и застолья не страшны даже без подсчетов.
Если фундаментальное, то снять номер в гостинице или квартиру, закрыться 31 с хлебом, солью и водой, 10 вечером вернуться в жизнь.

Светлана Агапова 25.12.2020 08:03

Hiver, отличная идея😂

Татьяна №17 25.12.2020 08:07

Hiver, а это идея! Хихикаю

Ольга 25.12.2020 08:09

Светлана Агапова, ну хорошо )) тогда по чайной ложке всех блюд. )

Эльвира Батракова 25.12.2020 08:11

не вижу проблем. Ешьте и пробуйте всё! Не будет запретов - мозгу проще будет остановиться. Ешьте немного, но всё, что хочется. И купите абонемент в спортзал - сделайте себе подарок на НГ, если абонемента еще нет. Если есть - вообще огонь. Запреты - "зашить рот", "уехать", "спрятаться" - ну от своей головы же не уедете! Всё это приведет к жестоким срывам. Поэтому, ещё раз - ешьте всё, что хочется, но немножко. Не выйти за калораж главное.

Светлана Агапова 25.12.2020 08:13

Татьяна №17, нужен мозговой штурм))) так хочется сохранить то светлое чувство, с которым я встречаю уже девятый день моей новой жизни! Но прямо кожей чувствую,как надвигается этот бронепоезд с ЕДООООЙ, гудит и лязгает на поворотах с бабулиной доброй улыбкой из нежного Детства ДАВАЙЕЩЕКУСОЧЕК)))

Юрий 25.12.2020 08:13

Не совсем понимаю в чем боязнь, да и стол можно сделать без тазиков майонезных салатов, а заменить их греческим например, запечь мясо, гарниры к нему не делать, доберете тортиком . Но ведь вы не все 3-4 приема пищи 10 дней так будете кушать ? У меня просто есть ощущение , что вы реально хотите уйти в зажор , а потом сказать, что праздники виноваты )))) Еду в рот вам ни кто не запихивает, вы ее туда кладете сами

Светлана Агапова 25.12.2020 08:15

Ольга, это тема правильная, от разнообразия предложенного желудок скорчится от жадности, не зная с чего начать😊

Светлана Агапова 25.12.2020 08:18

Эльвира Батракова, буду стараться беречь свой калоРАЖ! В зал уже отходила с 2012-го ежедневно, и с тренером и на групповые, это в прошлом((((есть противопоказания, несовместимые с прошлой жизнью(((

Светлана Агапова 25.12.2020 08:21

Юрий, это не боязнь, а ОПАСЕНИЕ свернуть с пути истинного! Пока вижу выход один:нажимать на рыбку во время всеобщего загула С улыбкой

Ilana 25.12.2020 08:23

Если постоянно помнить, что человеку даны здравый смысл, воля и характер, чтоб определять свои поступки, то все получится, и остановиться во время получиться и не переесть и всего попробовать без вреда для себя. Если думать о себе как о наборе органов, которые способны жить как им хочется , и управлять поведением хозяина , то остановиться будет трудно, главное до НГ решить, кто управляет поведением организма голова или желудок или эмоции..

Татьяна №17 25.12.2020 08:25

Светлана Агапова, будем делать всё аккуратно!Нам нельзя сходить с дистанции ни в коем случае.Я готовить буду всё,что и всегда.Только есть буду выборочно.Овощи,фрукты,запеченое мяско.Ну и никаких сладостей,конечно! Ай-яй-яй!

Что важнее для нас?Правильно!Не сорваЦЦо! Подмигиваю

Прорвемся и никаких "или"! Дарю цветочек

Вперёд на мины! Хихикаю

Татьяна №17 25.12.2020 08:25

Юрий, я с вами согласная!На все 100! Хорошо

Татьяна №17 25.12.2020 08:26

Ilana,

Светлана Агапова 25.12.2020 08:28

Ilana, сегодня же проведу собрание ЖИЛЬЦОВДОМА С улыбкой

) Пусть знают, кто в доме хозяин! Но на всякий случай за готовлю скотч в качестве скорой себе помощи

Светлана Агапова 25.12.2020 08:30

Татьяна №17, ВРАГ НЕ ПРОЙДЁТ, но блиииин его больше.... Но у меня мотивация и мой дневничок, который всеее видит С улыбкой

))

Татьяна №17 25.12.2020 08:31

Светлана Агапова, Лопну от смеха!

Сложно,сложно будет удержаться при НГизобилии.Но куда ж теперь с подводной лодки?И сорваться будет легко после воздержания.А вы давно на МЗР?

Ilana 25.12.2020 08:31

Светлана Агапова, скотч это жестоко.. от этого только сам дом пострадает

Светлана Агапова 25.12.2020 08:32

Ilana, тогда подойдёт оооочень дорогая помада С улыбкой

)))

Татьяна №17 25.12.2020 08:39

Светлана Агапова, вот и славненько.Вот с таким настроем и шуруем! Вечеринка

Ольга63 25.12.2020 08:43

Готовьте менее калорийные блюда, больше упор на мясо и рыбу, поменьше сладкого и все. Про алкоголь молчу- тут по желанию, я пить однозначно не буду. Для меня это самый страшный год за всю мою жизнь, я уйду из него по английски.

Светлана Агапова 25.12.2020 08:43

Татьяна №17, договорились! Держимся! 🌹🌹🌹

Светлана Агапова 25.12.2020 08:47

Ольга63, алкоголь молодец, он свое место чётко знает! За него не беспокоюсь, квота совсем мала С улыбкой

)) Здесь организм постарался, такиииие ЕЖИ противотанковые выставил!

Татьяна №17 25.12.2020 08:47

Светлана Агапова, не вопрос! Хорошо

Подписываюсь,буду поглядывать за вами! Вечеринка

Ольга63 25.12.2020 08:48

Светлана Агапова, ну и хорошо, значит, лицом в салат нам не грозит)

Татьяна №17 25.12.2020 08:49

Ольга63,

Светлана Агапова 25.12.2020 08:49

Ольга63, Страшный год возьмите крепко за руку и решительно выпроводите за дверь. Можете быть уверены, он НИКОГДА не вернется

Евгений Кадыров 25.12.2020 08:51

Мы с супругой поступили в лучшем духе ЗОЖ=) Купили себе подарок на НГ- беговую дорожку. А так как, под мой вес, стоят они как урановый рудник, на зажор просто не осталось денег=) Рекомендую=)

Светлана Агапова 25.12.2020 08:51

Ольга63, салат раскладываем в тарталеточки, и тогда не все лицо, а только глазки бережем🌞

Ольга63 25.12.2020 08:52

Светлана Агапова, как не вернется и любимый муж, с которым прожили 31 год, а познакомились мы с ним 31 декабря...

Ольга63 25.12.2020 08:54

Светлана Агапова, мне тоже в тарталетках нравится, маленькие порции, только из-за тарталеток калорийность выше.

Светлана Агапова 25.12.2020 08:55

Евгений Кадыров, совет хороший! Спасибо! И поставить
тренажёр в столовую вместо праздничного стола, этот сюрприз запомнят точно все!

Марина 987 25.12.2020 08:57

Евгений Кадыров, Позлравляю ,молодцы ,а у нас места совсем нет,может ,с соседями скинуться и на лестницу поставить.

Светлана Агапова 25.12.2020 08:58

Татьяна №17, спасибо! За новичками точно нужен глаз да глаз! Я рада Вам!

Марина 987 25.12.2020 09:01

Эльвира Батракова, Как явчера ,отрезала 10 г от торта Прага ,который муж принес вечером на свой Д/р.Не 100 ,а именно 10 ,вспомнила пироженки в Турции на 1 зубок

Светлана Агапова 25.12.2020 09:02

Татьяна №17, если увидите, что я накосячила, пишите, я благодарна любой конструктивной критике🌞

Татьяна №17 25.12.2020 09:02

Светлана Агапова, Дарю цветочек

Татьяна №17 25.12.2020 09:03

Светлана Агапова, не вопрос,замётано! Хорошо

Светлана Агапова 25.12.2020 09:04

Марина 987, тут главное вовремя тормознуть, вовремя зачехлиться С улыбкой

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:06

Марина 987, Да, габариты у нее солидные. Но только в разложенном положении, у нее полотно складывается, так что вполне встанет в угол куда то, в неактивном виде.

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:09

Светлана Агапова, Ну почему "вместо"=) Просто, под каждый продукт, бумажечку с калорийностью. Скушали? Будьте добры тут же и отработать=)))))

Светлана Агапова 25.12.2020 09:12

Евгений Кадыров, главное не превратить в вешалку для одежды(это из собственного опыта), ЛЮБИТЬ, ХОЛИТЬ И ЛЕЛЕЯТЬ КАК ЛУЧШЕГО ДРУГА! Желаю Вам с супругой в наступающем году, чтобы на Ваш тренажёр не успело ни одной пылинки упасть, занимайтесь с удовольствием и регулярно!

Светлана Агапова 25.12.2020 09:13

Евгений Кадыров, да это же новая новогодняя забава получается! Это пять баллов С улыбкой

))

Марина 987 25.12.2020 09:15

Евгений Кадыров, В неактивном виде там и простомт ,надо ,чтобы стояла в,активном.

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:16

Светлана Агапова, Не, жадность не позволит=) Как вспоминаем сколько денег отдали, сразу на нее тянет. Да и, кстати, привычка вырабатывается. В среду решил день отдохнуть- не вытерпел, вечером все равно пошел. Чего то не хватает без этого.

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:17

Светлана Агапова, Именно=) А главное, при должном усердии, можно и побаловать себя разносолами, без риска сломать весы=)))

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:19

Марина 987, Дело привычки. Я без нее уже не могу, к примеру. Как не в своей тарелке, если не походил. На улицу мы с женой под угрозой расстрела не пойдем гулять, да и погода не располагает + она у меня очень легко простужается, так что дорожка стала нашим спасением.

Марина 987 25.12.2020 09:29

Евгений Кадыров, А я придумала для прогулок себе другую фишку ,КУПИЛА СОБАКУ ,не пугайтесь ,не настоящую ,а маленькую из фарфора таксу ,в карман помещается ,назвала ее Марго .Теперь мне Маргошу надо выгуливать утром и вечером ,а как же ,хочешь не хочешь ,а надо .

Светлана Агапова 25.12.2020 09:29

Евгений Кадыров, пока это лучший вариант подарка на НГс учетом того, что ВЫРОС ГРИПП И ВИРУС

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:30

Марина 987, Мы в частном доме живем, у нас собака в вольере, гулять ей не надо. Так что, в нашем случае, не сработает=)

Дебора 25.12.2020 09:30

Я не буду портить себе праздник и окружающим меня гостям-родным в Новый год- У меня установка- Праздник и ПП вещи несовместимые для меня. Раловаться, готовить, пробовать- но ничего не записывать и не взвешивать и не взвешиваться))) Пройдёт эти 2 два дня- снова начну- ну откачусь немного на кило-два- ну ничего, просто будет пауза 2-хнедельная в графике моём по весу, а потом снова. А то это не жизнь без удовольствий- а какое-то взвешивание лабораторной мыши))) Я так живу уже с апреля, но с зажорами раз в неделю и с алкашкой. По подсчёту зажоров- я за 2000 калорий один раз только вышла- да и ем я всё, только маленькими порциями, а от сахара и соли и хлеба давно отказалась- только в изделиях. Поэтому при всём желании в меня 5000 калорий не влезет в день))) Буду веселиться!!! Но мы всегда готовим разные блюда- и пожирнее для мужчин и попостнее для дам и совсем ПП для детей. Да и носимся по селу в костюмах с термосом глинтвейна на горке до 4 утра- там тренажёры нервно курят в стороне. Не нужно заморачиваться. Приготовьте себе огромную миску салата из сельдерея, пекинской капусты, яблочка, кешью немного и кефирчиком слегка заправьте без соли, вымойте ложку гречки, обжарьте слегка и переложите в красивую пиалу. Налейте огромный кувшин воды с лимончиком и всё это поставьте рядом с собой. Попробовали вкусняшечки и жуйте свои блюда, грызите гречку, как орешки- если нервничаете и пейте свой "лимонад" без сахара- так весь Новый год будете за столом без нервотрёпки и без мысли что-либо сожрать))) А у нас обычно- так)))

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:31

Светлана Агапова, Да... именно так мы и рассудили с женой. Долго обдумывали. Теперь она еще эллиптический тренажер хочет, а я себе пообещал на 120кг подарить велосипед=)

Марина 987 25.12.2020 09:33

Евгений Кадыров, Ешкин кот ,так ,Вы себе можете на участке и зимний бассейн сделать.

Марина 987 25.12.2020 09:35

Дебора, Для кого то это возможно ,а для кого то нет ,у каждого своя ситация.

Евгений Кадыров 25.12.2020 09:36

Марина 987, Я плавать не умею Смущаюсь

Марина 987 25.12.2020 09:37

Дебора, В селах совсем другая жизнь.

Светлана Агапова 25.12.2020 09:48

Евгений Кадыров, пока без воды С улыбкой

)

Антонина Nibiru 25.12.2020 09:49

Мне кажется, поможет правильно составленое меню. Постарайтесь заменить майонез в, салатах низкокалорийной заправкой (хотя бы для себя), ведь именно майонез сильно увеличивает калораж. Я так делаю, не напрягает. Калорийные блюда ложите по ложке, т. е. просто ограничьте количество, слишком жирное не ешьте да и все (лучше самочувствие будет). Конечно все-равно будет профицит, но не зашквал. Вы же не будете все 11 дней так питаться, день-два не страшно.

Светлана Агапова 25.12.2020 09:52

Дебора, какой великолепный стол! Молодцы! Про ПП салат вовремя подсказали, завтра на закупки поедем, куплю себе всевсевсе, но из того что можно!

Светлана Агапова 25.12.2020 09:55

Антонина Nibiru, вот уже и вырисовывается стратегия поведения! Настрой боевой!

Евгений Кадыров 25.12.2020 10:53

Светлана Агапова, Вообще, идея классная, тем более что площадь бы позволила... Но это ппц как дорого выйдет=)

Дебора 25.12.2020 11:02

Марина 987, Это у нас административно село Тарасовка, а так- 11 км. и уже метро Медведково))) Все здесь понастроили и сделали спальный район Москвы. Машин туча на станции- подъезжают, паркуют кто где сумел (к магазину не подъехать))) и на электричку- 20 минут и уже МЦК. Без пробок..... А было село до 90-х... Тихое- правда без колхозов-совхозов- просто тихие переулочки, участки старые 20-30 годов в соснах. На нашем переулке скульптор (умер уже- всё ленинов лепил), две виоланчелистки, три художника, включая дочку, пара ландшафтников (тоже включая дочку), океанолог и несколько пролетариев к сожалению... А так- да- село))) Фото 1914 года. Станция ещё деревянная Тарасовская с одной стороны- на Москву и с другой на Сергиев Пасад.

Марина 987 25.12.2020 11:36

Я ,родилась и выросла в Питере ,а теперь живу в закрытом городке в Подмосковье близ Одинцово ,до Москвы мне кажется так далеко ,хоть муж и сын каждый день на работу ездят.А в Питере у меня метро было в 7минутах ходьбы, и 30 минут, и ты уже в центре на Невском.Потому как то тоскливо бывает ,особенно зимой ,хотя в городке много зелени.

Марина 987 25.12.2020 11:40

Надо чаще ездить в Москву ,разгонять тоску .Устраивать фотоохоту ,даже сейчас в пандемию.

Melany Rouz 25.12.2020 11:54

Дебора, какая прелесть... обожаю старину и все ДОреволюционное.. и еще приятно послушать людей которые тоже это ценят и которые переживают за то что ШАРИКОВЫ в революцию все переломали и пропилии

Дебора 25.12.2020 17:12

Avgustina, Я это не на пустом месте. Мой дед- ненавидел большевиков и писал стихи против коллективизации (хотя был москвичом из Сокольников- но крестьяне его волновали видимо сильно). Его посадили по 58 и он почти сразу сбежал из Таганской тюрьмы и прихватив мою бабушку (уроженку г.Клин) под чужой фамилией мотался по северам. Потом бабушка родила сына (у которого вымышленная фамилия в паспорте- Громов, а дед был Бодров) и сказала, что возвращается в Клин и что она устала переезжать с места на места и скрываться. Был 1936 год.... Потом в 1945 дед приехал к ней, сообщить, что живёт под Псковом и у него другая семья. На ВОВ он разумеется не был. В 1946 году в январе родилась моя мама. Она так никогда и не увидела отца... Навещал он сына (моего дядю) только раз в жизни и тайком от бабушки- боялся, что сдаст))) Такая судьба... Так что ненависть к большевикам у меня генетическая)))

Алексей 26.12.2020 05:25

Оставьте весы в покое. Им тоже нужно отдохнуть дней 10 С улыбкой

Руслан 26.12.2020 05:28

У меня большая семья, ко всем нужно сьездить в гости, со всеми отпраздновать, так что у меня точно не получится воздержаться от новогоднего Жора С улыбкой

)) Но раз в год то думаю можно и жирануть не ограничивая себя С улыбкой

))

Светлана Агапова 26.12.2020 06:09

Руслан, имеет право на жизнь, и самый желанный подход.И все таки буду пробовать следовать новой стратегии. Встреча прошлого НГ затянулась у меня и оставила на память десяток лишних кг😂. Буду учиться на своих ошибках в хорошей компании единомышленников посредством замечательного инструмента МЗР, совершенно случайно попавшего мне в руки из пучин интернета!

Melany Rouz 26.12.2020 16:58

Дебора, ооо а я их как ненавижу и большевиков и коммуняк и шариковых которые под их приказал все крушили все вплоть до храмов.. у меня бабушка и дедушка потомственные дворяне.. бедные но официально внесенные в список дворян. и бабуля рассказывала как чернь свинорылая врывалась в дома и все хватали ломали крушили даже 2 несчастных платья из сундука и те обирали и пялил задом наперед потому что даже не знали как правильно одеть.. бабуля говорила что в революции в первую очередь участвоавали м ародерствовали моральные уроды и быдло которе не хотело работать а только лакало самогон.. и им было выгодно не работая ленин сказал идите грабьте раскулачивайте лни грабли в руки и пошли грабить своих же русских людей и отбирать то что те НАЖИЛИ трудом.. а тем времененм за счет этой неуменой и быдло толпы ленин реализовал свою цель стал вождем племени и страны дураков.. вот и вся правда о революции . а сколько сам ленин людей голодом уморил и 6 миллионов лагерях вплоть до детей уничтожал.. уууууу.. так что коммуняки это быдло свинорылое мародеры и фашисты.. я стараюсь особо не говорить что я дворянской генетики, потому что нормально реагируют только нормальные люди а в нашей стране как известно больше дураков и быдла которые либо не верят считая дворянство сказками про которых только в книжках пишут, либо от зависти быдло перекашивает)))) у них же генетически зависть и ненависть к дворянам))

Дебора 27.12.2020 00:20

Avgustina, Ну, у нас после 17 года население делилось на две части- те, кто сидел или расстрелян и те, кто охранял... И совсем немногие, которые избежали обоих участей, но в семье каждого были или одни или другие.... Не зря от этой "красной чумы", которая никуда не делась и чувствуется набирает силу, отгородился весь мир с ужасом... Отсюда и войны. Наше государство хочет всеобщего большевизма во всем мире. А кто не согласен-тот враг.... В общем конечно грусненько всё это, но уезжать не хочу. Боремся на местах как можем- порядок в переулке стараемся поддерживать и трясти админов местных ежедневно. Хочется каждый день заставлять их работать))) Иногда устаём, но покой нам только снится)))

Дебора 27.12.2020 00:34

Avgustina, А ещё; не только дворянское сословие ненавидели большевики, они ненавидели всё. Это сатана без принципов, законов и понятий. Они гребли у крестьян последнее- у середняков- как они выражались- много расспрашивала в своё время в деревнях старушек (походы байдарочные в 80-х по рекам России)и они рассказывали, как приходили- уводили последнюю козу, выгребали последние зёрна на посадку. Как прятали от них швейную машинку, чтобы не отняли.... Про кулаков (тех крестьян, кто умел работать и имел достаток) я вообще молчу- вырезали семьями и детей тоже- кому повезло- ссылали...

Светлана Агапова 27.12.2020 22:23

Дебора, там где про"ленинов" до слез пробрало! Спасибо, от души посмеялась)))

Melany Rouz 12.01.2021 13:20

Дебора, как Вы правильно выразились о красной чумы весь мир шарахается.. да и что говрить шариковых даже ни цивилизация ни эволюция не переделывает.. посмотрите 21 век а ведут себя хуже свинейц когда приезжают за границу потому и мнение обо всех русских такое.. а я понимаю иностранцев которые нас свиньями считают и правильно делают.. те русские которые сейчас половина - шариковых, мне стыдно за таких русских, вот которые были до революции это ГОРДОСТЬ была , цвет нации,а шариковых которым волю дали это позор и чума!

Дебора 13.01.2021 22:09

Светлана Агапова, Это было в таких количествах- что нужно было работать быстро, чтобы ганорар отработать. Один художник рассказывал байку, что пропил аванс, который ему уже за ленина заплатили в очередной скверик, а ничего не слепил. Так вот они с сотоварищем в парке скульптуру пионэра украли и за ночь под бутылочку из него быстро ленина сделали)))

Светлана Агапова 14.01.2021 05:18

Дебора, потрясающе! Вам нужно писать очерки!

Дебора 14.01.2021 22:42

Светлана Агапова, я ещё и на машинке вышиваю))).