Блог
Войти
Александр Бирюков
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр Бирюков
25.12.2020 10:43
Как определить сколько калорий употреблять на диете . Автор Станислав Линдовер
https://zen.yandex.ru/media/lindover/kak-opredelit-skolko-upotrebliat-kalorii-na-diete-5fe031253713a37b86596a30
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-10-02
Калорийность:
1587 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0