Дневник питания за 08.06.2025

Квартиру нашли, деньги отдали, но я переживаю. Сдавал один человек, на имя другого человека, хозяин квартиры третий (мать второй девушки). Мать и дочь сейчас в Казахстане, поэтому сами не сдают.
.
Такая схема сложная, вот я и волнуюсь.
Завтра уже по договору день переезда (а оформляли несколько дней назад). Но мы ещё и завтра не готовы, вещи не собраны, коробок нет, времени завтра тоже особо нет (приемы у врачей). Я себя плохо чувствовала сегодня, поэтому особо и ничего не сделала
.
Думаю может просто туда завтра съездить чтобы волнение хоть свое убавить. Но зачем ехать если не переезжать не знаю. Мыть квартиру до переезда тоже вроде не практично, после переезда все равно все мыть 🧹
Или завтра на дачу ехать, там трава не кошена по пояс уже.
Короче разрываюсь. Не знаю за что хвататься.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Льняное масло холодного отжима	2	17.7	0	2	0
Яблоко	80	37.6	0.3	0.3	7.8
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)	27	94.1	3.3	1.7	16.5
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	54	29.2	1.6	1.4	2.6
Кефир 1% жирности	209	83.6	6.3	2.1	8.4
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	29	68.2	2.2	0.2	14.3
Итого	401	330	13	7	49

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сдоба выборгская с маком	100	304	7.5	5.2	55.5
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	140	1.4	0.2	0	0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение)	140	82.3	4.1	4.4	6.4
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий	60	202.3	3.5	11.1	23.6
Грудка цыпленка-бройлера (филе) (Запекание)	60	64.7	10.8	2.3	0.2
Лук репчатый (Тушение)	10	3.7	0.1	0	0.7
Итого	510	658	26	23	86

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки	70	420.7	14.5	37	7.4
Итого	70	420	14	37	7

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог обезжиренный	154	155.5	27.7	2.8	5.1
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	40	21.6	1.2	1	1.9
Вафли с фруктово-ягодными начинками	46	180.3	1.8	7.4	26.7
Перловая крупа (Варка без слива рассыпчатая)	100	308.7	9.1	1.1	65.6
Желудки куриные, вареные на медленном огне	50	77	15.2	1.3	0
Льняное масло холодного отжима	2	17.7	0	2	0
Итого	392	760	55	15	99
Итого за день	1373	2170	109	83	242

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ilana 08.06.2025 21:02

Если сдает непонятно кто, то нужно требовать доверенность от собственника на предоставление его услуг. А то деньги отдали непонятно кому. Придете , а там еще другие жильцы будут. Много же таких случаев афер было с пересдачей чужих квартир. Как-то опрометчиво , на мой взгляд. Да и собственник должен подтвердить, что он собственник. Это же финансовые вопросы..

Алин@ 08.06.2025 21:05

Да схема не простая, других не было,? поэтому вы согласились, в договоре надо бы всё прописать. Всё уладится , траву косить наймите человека. Главное не накручивайте себя🍹💐🌝

Анна 11.06.2025 06:14

Ilana, разговаривали с ней по видео связи, а собственник её мама.
Вот я и переживаю.
Доверенность обещали сделать. Но находятся в Казахстане, поэтому и делать там будут. Фото документов всех прислали

Анна 11.06.2025 06:17

Алин@, не, нанимать это дорого как-то. Сама кошу. Хоть и не успеваю )
Договор там вполне стандартный. Но я не сильно верю этим договорам, просто бумажка

Ilana 11.06.2025 10:51

Анна, когда прислали документы и будет доверенность, как-то поспокойнее будет Вам . пусть тот кто Вам сдает даст свою копию паспорта. Чтоб вы знали кому деньги отдаете и пусть расписки пишет о получении денег

Анна 14.06.2025 09:23

Ilana, да, скан паспорта у меня есть и расписка от руки тоже. Это естественно я всё попросила