Анна

25.06.2024 03:29

Дневник питания за 24.06.2024

Ох ну и денёк! Тяжёлый очень
Ночью не смогла уснуть, наверно из-за жары. Дома душно и дышать нечем. И такую погоду прогнозируют на всю неделю 🥵
И вот так без сна целый день на ногах
С утра пошла на медосмотр, с работы направили.
И мне на узи сказали, что подозревают у меня эндометриоз 🥺
Неожиданно
Я расстроена…
Пока не решила что с этим делать.
Но считаю, что все болячки от стресса, думаю как перестроить свою жизнь, чтобы не стрессовать так.
Если кто-то с этим сталкивался, девочки, поделитесь опытом 🙏🏼

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Огурец грунтовый	80	11.2	0.6	0.1	2
Огурец парниковый	80	8.8	0.6	0.1	1.5
Помидор (томат), парниковый	80	11.2	0.5	0	3
Творог обезжиренный	162	163.6	29.2	2.9	5.3
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	150	81	4.4	3.8	7.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	270	2.7	0	0	0.8
Кофе растворимый, сухой	3	3.6	0.5	0.1	0.2
Вода	190	0	0	0	0
Итого	1015	282	35	6	20

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	130	61.1	0.5	0.5	12.7
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая)	47	157.5	5.3	1.5	30.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	270	2.7	0	0	0.8
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	50	27	1.5	1.3	2.4
Халва без добавок	55	258	6.9	11.8	30.8
Итого	552	506	14	15	77
Итого за день	1567	788	49	22	97

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Зайчатина 25.06.2024 05:30

А есть какие-то симптомы? Может, к другому узисту сходить.. мне кажется, там все субъективно довольно...

Анна 25.06.2024 05:40

Зайчатина, тоже об этом думаю. Она ведь сказала, что это не диагноз, а просто типа похоже 🙄
Но потом ещё гинеколог когда меня «щупала» тоже сказала что да да. Но как-то это непрофессионально звучало.
Думаю в другой день цикла надо проверить

Маргарита 25.06.2024 05:40

Ничего страшного, выписали ЗГТ - все нормализовалось(когда их не пила, боли были адские во время первых двух дней менстр, в первый день могла пачку прокладок истратить), наблюдение 2 раза в год. Но мне много лет - рожать больше не собираюсь Широкая улыбка

Если планируете, то серьезнее надо отнестись, так как нелеченный ведет к бесплодию

Анна 25.06.2024 05:41

Маргарита, а згт это что?
Лечение гинеколог назначает?

Маргарита 25.06.2024 05:45

Анна,заместительная гормональная терапия - в моем случае КОКи. Да гинеколог, после анализов на гормоны, соберя всю симптоматику)

Анна 25.06.2024 05:45

Зайчатина, а про симптомы: болезненные и обильные кд (ну это у меня с детства), и сгустки

Маргарита 25.06.2024 05:46

Анна, ну тут стоит уже задуматься - это не норма

Анна 25.06.2024 05:47

Маргарита, спасибо, что поделились С улыбкой

Анна 25.06.2024 05:50

Маргарита, всегда считала это вариантом нормы, у каждой второй в окружении так…
(Кстати у дочки тоже живот болит очень сильно, даже в школу отказывается ходить в этот день) 😢

Маргарита 25.06.2024 05:52

Анна, у меня у приятельницы (48 лет) сгустки были с мандарин примерно на протяжении года, чистили несколько раз, хотели аж матку удалять. Сейчас на згт, все прекратилось

Зайчатина 25.06.2024 06:12

Анна, у меня тоже до КОК были болезненные, но не обильные, обычные. По другому поводу назначили КОК, но и от боли ес-но помогло.

Мне врачи говорили, что диагноз эндометриоз не ставится только по УЗИ, нужна лапароскопия или гистероскопия (где будут четко видны узлы) или пункция жидкости в позадиматочном пространстве (типа определяют, что идёт заброс частиц эндометрия туда) 🤔

Совёнка 25.06.2024 06:18

у нас ночью жесть на улице была, гремело, сверкало, орали сигналки машин...
раза три просыпалась, переворачивалась
еще рука затекла, че-то я ее задрала как-то и так и уснула Сумашествие

Анна Моррей 25.06.2024 08:31

У меня был тоже эндометриоз.
Это есть у большинства женщин. Просто небольшое утолщение стенок. Лечения не требует, наблюдение раз в полгода, как обычно.
Мне это никак не мешало, родила сама сына. Сейчас мне 48, месячных нет с 42 лет, ничего не беспокоит.

Эльмира 26.06.2024 14:55

он бывает разной степени тяжести и локации, и все зависит от дня цикла, он может быть только в пределах матки, а может прорастать и в др органы брюшной полости: кишечник, мочевой пузырь. Если планируете беременность или есть боли, то конечно лучше сделать еще узи и во всем разобраться. При записи на узи вы можете уточнить на какой день цикла лучше его делать для диагностики эндометриоза.

Валентина 26.06.2024 15:12

Делюсь опытом. У меня был эндометриоз. До и после кд были кровянистые выделения. Во первых, мой гинеколог говорила, что излечению эндометриоза способствует беременность. Но так как мы больше детей не планировали, мне назначали заместительницы Гормонотерапию. Плюсы: не пила противозачаточные

вика 26.06.2024 15:14

эндометриоз можно определить точно только вскрыв ваш животик — херота печально известна тем, что ее тяжело диагностировать. поэтому лучше принимать советы людей без точного диагноза с долей скептицизма. вот что пишет воз, например https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis

*здесь должен быть социальный комментарий по поводу медицины для женщин*

Анна 02.07.2024 10:59

Маргарита, страсти какие 😱

Анна 02.07.2024 11:00

Зайчатина, звучит это всё жутковато 🤯
Записалась уже на приём, на следующей неделе пойду

Анна 02.07.2024 11:00

Совёнка, и такое бывает

Анна 02.07.2024 11:01

Анна Моррей, а сына во сколько родили? С улыбкой

Анна 02.07.2024 11:02

Алин@, ой, а что солнце на это влияет? Я на даче на солнце постоянно, лицо только всегда защищаю

Анна 02.07.2024 11:03

Алин@, хорошо что выяснили и вылечили 🌹

Анна 02.07.2024 11:03

Эльмира, спасибо буду узнавать у врача, уже записалась

Анна 02.07.2024 11:04

Валентина, так гормонотерапия это же есть противозачаточные? Или нет?

Анна 02.07.2024 11:05

вика, не волнуйтесь, я не собираюсь лечиться по советам. Просто собираю информацию, чтобы понять что за зверь такой )

Анна Моррей 02.07.2024 11:20

Анна, в 27 лет сама без осложнений, выписали нас на 5 день.
Забеременела тоже легко, как только перестали предохраняться с мужем, сразу залетела.

Какой классный чайничек 👀😍

Валентина 02.07.2024 12:33

Анна, так да

Анна 02.07.2024 17:09

Анна Моррей, С улыбкой

🫖