Дневник тренировок за 06.02.2022

Прошла свою норму шагов более 10 тысяч.
И впервые за долгое время сходила покататься на лыжах. Несколько лет точно не была.
Здорово получилось, погода прекрасная, солнышко светило уже как-то по-весеннему ☺️☀️
Снег чистый, белоснежный, тишина в лесу, птички поют.
Красота одним словом.
Катались 1 час 15 минут, но выставить пришлось 39 мин, по калориям, что мне фитнес часы насчитали