Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коэнзимный комплекс витаминов группы B |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметанник |
100
|
250.4 | 5.4 | 14.2 | 24.8 |
Итого | 601 | 250 | 5 | 14 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
17
|
33.7 | 1.1 | 0.2 | 6.7 |
Суп из чечевицы по-турецки |
250
|
173.5 | 6.3 | 6.3 | 20.8 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
чиабатта с сыром |
34
|
105.3 | 3.8 | 2.3 | 17.4 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 1081 | 429 | 13 | 11 | 66 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Коэнзимный комплекс витаминов группы B |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Пицца с помидорами и сыром |
170
|
376.7 | 7 | 29.7 | 21.4 |
Инжир |
200
|
108 | 1.4 | 0.4 | 24 |
Кабачок (Жарка) |
150
|
31 | 0.8 | 0.4 | 5.8 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 849 | 606 | 10 | 39 | 52 |
Итого за день | 2531 | 1286 | 28 | 64 | 143 |