Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коэнзимный комплекс витаминов группы B |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
146
|
246.7 | 26.3 | 13.1 | 4.4 |
Инжир, консервированный в легком сахарном сиропе |
60
|
41.4 | 0.2 | 0.1 | 9.7 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Итого | 717 | 308 | 26 | 15 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
пицца из нутовой муки |
100
|
204.9 | 11.7 | 9.7 | 17 |
Суп лапша без мяса |
150
|
84.9 | 4.4 | 2.7 | 10.8 |
Чиабатта с Сыром [Ашан] |
40
|
100 | 3 | 1.8 | 18 |
Итого | 910 | 455 | 19 | 14 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Коэнзимный комплекс витаминов группы B |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад сладкий |
24
|
132 | 0.7 | 8.2 | 13.8 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Помидор (томат), грунтовый |
40
|
9.6 | 0.4 | 0.1 | 1.5 |
Чиабатта с Сыром [Ашан] |
40
|
100 | 3 | 1.8 | 18 |
Баклажан (Жарка) |
70
|
12.6 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Персик |
40
|
18 | 0.4 | 0 | 3.8 |
Блины, по 2-174 |
90
|
170.1 | 4.6 | 2.8 | 29.3 |
Инжир, консервированный в легком сахарном сиропе |
20
|
13.8 | 0.1 | 0 | 3.2 |
Виноград |
300
|
216 | 1.8 | 1.8 | 46.2 |
Итого | 1238 | 696 | 12 | 16 | 118 |
Итого за день | 2865 | 1461 | 58 | 46 | 194 |