Дневник питания за 13.05.2021

Она для вас лично пекла? «Я решила исключить углеводы из своего меню.» - этого не достаточно сказать?

привет! здесь возможно важнее понять что страшнее обидеть человека отказом или себя вредной едой? чтобы отказаться достаточно сказать, что наверное торт очень вкусный, но я не хочу.

Юлия, не лично для меня, конечно. Но нас всего 9 человек  в коллективе, и по ее личному поводу было угощение)).  Отказаться-то, конечно, всегда можно, но  не хочется обижать человека неуважением к его стараниям. Думаю, отработаю активностью на даче и ходьбой)). Я и так половину порции мужу оставила.

Светланка, да, все так. Но вот представляю себя на ее месте. Если бы я вечером после работы пекла тортик, чтобы на следующий день угостить сотрудников, а они под разными предлогами отказались, мне было бы грустно. Надо будет предложить коллегам заменять торты фруктами.)))

По моим наблюдениям кусочек в 40-50 грамм вполне себе ощутимый, а привеса в каллорийности почти не даёт.
Я считаю, что если не болен, то отказываться неприлично. Это моё мнение, не претендую на истину. А вот максимально маленький кусочек отрезать вполне уместно.

Kat-tya, спасибо, я так и сделала, и похвалила коллегу за мастерство-торт был вкусный. В итоге все остались довольны)))

ох...это очень вкусный тортик...ммм...дурею...но держусь...

Ирина,как часто коллега печет тортики? если раз в месяц и Вы съедите кусочек ничего страшного, но если это практически каждый день, то вопрос в том зачем она это делает? какие у человека цели так много сил вкладывать в этот процесс

Светланка, Ну это уже другая, как мне кажется, ситуация. У нас была такая, которая каждый день кормила коврижками собственного изготовления и все умилялись.
Я, к сожалению, не умею разделять пирожки и подлизывание: мне такие пирожки противны.
Плюс через какое то время мне начали её ставить в пример: вот посмотри мол, какая она внимательная и заботливая, а ты только задачи нарезаешь. Меня, помню, очень задело такое услышать от коллег - не ожидала такой прямолинейной и примитивной реакции на обычную дрессировку. Хотя возможно они просто умнее и поняли, кому надо подыграть.
Я же для себя уже в тот момент приняла решение, что в данном случае отказаться нормально и не обязана я ничего демонстрировать.
Это явное желание задешево купить расположение и потом его использовать для манипуляций - это стратегия, которую пиарят на всех тренингах по завоевыванию мужиков - мне это противно. Но это работает безотказно.

я в последнее время, если меня на работе угощают ,то не ем а забираю домой. Муж любит сладости, он диет не придерживается. А мне так это на руку. И сотрудницу не обидела бы и муж не в обиде

я в таких случаях принимаю угощенье, но говорю, что так наверное вкусно, съем позже)))

Kat-tya, каждый выбирает свою стратегию  главное чтобы нам было комфортно, остальное вторично

Змея+скорпион, мне тоже такой вариант подходит-отдать тортик мужу. Он у меня  тоже  сладкоежка и не на диете. Съедаю маленький кусочек и остальное забираю домой. Тем более тортик был от души.

Елена Григоровская, тоже подходящий выход. Вообще вариантов множество. Главное держать свою "строгую позицию". Иногда это бывает трудно)))

Светланка, очень неприятно, когда вот такие манипуляции: тебя вроде как пирогами кормят и вообще мило с тобой себя ведут, а ты вроде как недоволен. Хотя понятно, чем недоволен, но это вроде как тоже твои догадки и твое плохое мнение о людях.
В таких ситуациях я чувствую себя загнанной в угол, хотя понимаю, что ощущения мои правильные, а из-за неумения правильно подстроиться проигрываю. Но опять же - заставляют подстраиваться - т.е. человек так или иначе пирогами начинает управлять мною.
Вспомнилось.

Kat-tya, не страивайтесь! будьте гибкой

Светланка, нет, каждый день коллега тортики не печет, только на свой день рождения и по особым случаям)))

Kat-tya, правда,  мужиков так легко купить тортиком?

Ирина, вот казалось бы .... А работает.
И не только мужиков.

Вы или хотите торта, или нет. Если нет - можно положить кусочек на тарелку, поковырять, похвалить, и на этом все.

Если таки хотите, то съешьте вместо запланированного обеда/ужина. Большой беды не будет.
 
А вообще зря я тут умничаю, вы его уже съели) Ну, и на здоровье. Один раз не страшно.

Ирина, тогда не вижу причин отказывать себе в удовольствие съесть маленький кусочек и порадовать себя

Виктория, очень поучительно! Посмеялась от души! Спасибо!