Кето-диета

На ютубе подписана на многих худеющих блогеров. И вот один из блогеров, то есть блогерш, начала худеть и лечить свою инсулинорезистентность с помощью кето-диеты. А я смотрю на ее порции и меня прям количество жира повергает в шок. Кто что думает об этой диете?