Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
25.06.2022 09:25
Немного статистики
3 млн шагов за полгода, более 2х тысяч километров пешком. Самым активным пока получился июнь: среднее количество шагов в день - 19978
6
9
Oksana
25.06.2022 14:46
Молодец какой!
Марина 987
25.06.2022 21:24
Вот бы мне купить сапоги СКОРОХОДЫ !Тогда и Вас догнать можно будет .
Алексей
26.06.2022 18:02
Oksana
, 😊
Алексей
26.06.2022 22:36
Марина 987
, в сапогах жарковато будет)))))))
_N_
30.06.2022 10:28
Ого! Вы, наверное, ходите целый день.
Может у вас работа такая
Алексей
11.07.2022 10:26
Хелен
, я хожу с утра и вечером. И немного погулять. На работе в основном сижу😊
Игорь Фатерин
11.07.2022 10:35
помню как сейчас ..лет этак цать...конец 90 работал я на железной дороге ..и участок у меня был в 15 километрах от места жительства ...и вот каждый день ..(кроме выходных) 1,5 года ...15 туда ...15 обратно...весил я тогда 68 килограммов))
Алексей
11.07.2022 10:37
Игорь Фатерин
, звучит, как сожаление)))
Игорь Фатерин
11.07.2022 10:43
Алексей
, о весе или о ходьбе?? А еще о возрасте ))) вот сравните 68 и 118 кг. ..54 года и 31.... ну и ходьба ежедневная овер 30 ..или 3,5 с трудом))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паштет печеночный
Автор
YA.Nadejda
146.4
15.7
7.7
3
24
3
0
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
3
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
59
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
61