Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
18.12.2020 09:49
18.12.2020
Вес опять пошёл вниз. Как бы я не ел, выше 57 кг не поднимается. Что ж, пусть так и будет
Вчера на ночь впихнул в себя салат с авокадо и тыквенный пастой. Как и ожидалось, от лёгкой еды проснулся очень рано и бодрячком!
4
8
Eka
18.12.2020 14:47
Везет Вам. Я толстею от воздуха
Алексей
18.12.2020 15:04
Eka
, и Вам везёт. Вы толстеете от воздуха. Тут главное - как вопрос поставить
Маша
18.12.2020 15:16
Алексей Б
, так мышцы же надо набирать, наверное? Жиру, небось, не будете сильно рады...
Алексей
18.12.2020 15:39
Маша
, а ничего не набирается. Всё стабильно
Eka
18.12.2020 15:54
Алексей Б
, не пробовали есть макароны с сыром? или это не по принципу сыроедения))?
Маша
18.12.2020 15:56
Алексей Б
, так лучше же когда стабильно, чем толстеть в плане жиры набирать) Лучше заморочьтесь больше тренями, а там глядишь и аппетит подрулит.
Алексей
18.12.2020 16:36
Маша
, тут совершенно согласен
Алексей
18.12.2020 16:42
Eka
, макароны не ем. А про сыр отличная шутка))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45