Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
18.12.2020 09:49
18.12.2020
Вес опять пошёл вниз. Как бы я не ел, выше 57 кг не поднимается. Что ж, пусть так и будет
Вчера на ночь впихнул в себя салат с авокадо и тыквенный пастой. Как и ожидалось, от лёгкой еды проснулся очень рано и бодрячком!
4
8
Eka
18.12.2020 14:47
Везет Вам. Я толстею от воздуха
Алексей
18.12.2020 15:04
Eka
, и Вам везёт. Вы толстеете от воздуха. Тут главное - как вопрос поставить
Маша
18.12.2020 15:16
Алексей Б
, так мышцы же надо набирать, наверное? Жиру, небось, не будете сильно рады...
Алексей
18.12.2020 15:39
Маша
, а ничего не набирается. Всё стабильно
Eka
18.12.2020 15:54
Алексей Б
, не пробовали есть макароны с сыром? или это не по принципу сыроедения))?
Маша
18.12.2020 15:56
Алексей Б
, так лучше же когда стабильно, чем толстеть в плане жиры набирать) Лучше заморочьтесь больше тренями, а там глядишь и аппетит подрулит.
Алексей
18.12.2020 16:36
Маша
, тут совершенно согласен
Алексей
18.12.2020 16:42
Eka
, макароны не ем. А про сыр отличная шутка))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57
Леся Елагина
09-09-2025
Небольшой пост, для тех кому важно знать где меня ...
Если честно не помню уже писала ли я о случившемся...
18
46