Алексей
15.12.2020 21:07
15.12.2020 Вечер
Сегодня набрал всё-таки норму по калориям. Правда, белки западают,
но не страшно.
При этом пришлось изрядно потрудиться ложкой, уплетая обед, ужин и перекусы
При этом пришлось изрядно потрудиться ложкой, уплетая обед, ужин и перекусы
1
Новые рецепты
Пирог со сливами
242.6
5.4
12.5
26.7
1
Минтай запечённый под шубой
123.1
18
4.6
2.3
15
Свекольный салат с чесноком и сметаной
55.9
2
1
9.6
7
Лучшие рационы
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
2025-09-06
Калорийность: 1303 кКал
Интересные блоги
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
