Алексей
15.12.2020 07:07
Ощущение с утра
Вчера вечером наелся от пуза. Было всё очень вкусно. Сегодня
взвесился - прибавил 0,8 кг. И, тем не менее, нужно притормозить.
Вес - это хорошо, но и много наедаться тоже нельзя
1
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
