Блог
Войти
Kallipssa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Kallipssa
20.06.2022 11:13
Знакомство
Меня зовут, Наталья. Мне 35лет.
Рост 170. Вес на данный момент 82 кг.
Самый большой вес 98кг.
Комфортный вес 67-72 кг.
Цель: привести себя в комфортный вес и объемы. Улучшить качество кожи.
4
6
Елена Бойцова
20.06.2022 11:44
У нас с Вами совпадает практически все даже цели, надеюсь у нас обоих все выйдет. Подпишусь чтоб мотивироваться вашими успехами. Удачи
Kallipssa
21.06.2022 10:24
Настя
, спасибо огромное
Не новая я
21.06.2022 10:25
Удачи в похудении)
Kallipssa
21.06.2022 10:26
Елена Бойцова
, спасибо, тоже подпишусь на вас😉 У нас обязательно все получится💯
Kallipssa
21.06.2022 10:29
Не новая я
, благодарю🤗
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55