Анна
27.12.2020 12:50
Дневник питания за 25.12.2020
День 19. Общий результат: 73,3 кг - 70,7 кг (-2,6 кг)
Так вот где был скачок, а я ждала )) надо же, какой мне подарок: аж -1,1кг за день. Такого еще не было) Ну ничего, сегодня все вернем назад как было. LOL Считать не буду, скорее всего будет много, ОЧЕНЬ много )
Планирую поесть торт, даже 2, а также колбас и сыров всяческих. И вина. Брат передал колбасно-сырный букет )
Было бы неплохо увидеть до НГ 69,9 кг, но... В общем-то посмотрим, все еще может сложиться, как я хочу. Сегодня отдыхаю )
Так вот где был скачок, а я ждала )) надо же, какой мне подарок: аж -1,1кг за день. Такого еще не было) Ну ничего, сегодня все вернем назад как было. LOL Считать не буду, скорее всего будет много, ОЧЕНЬ много )
Планирую поесть торт, даже 2, а также колбас и сыров всяческих. И вина. Брат передал колбасно-сырный букет )
Было бы неплохо увидеть до НГ 69,9 кг, но... В общем-то посмотрим, все еще может сложиться, как я хочу. Сегодня отдыхаю )
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вино, столовое, красное |
750
|
637.5 | 0.5 | 0 | 19.6 |
| Итого | 750 | 637 | 0 | 0 | 19 |
| Итого за день | 750 | 637 | 0 | 0 | 19 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Новые рецепты
Клубничное варенье на аллюлозе
36.7
0.8
0.3
6.5
0
Лепёшки с сыром
247.2
14
11.6
20.6
6
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
87.7
13.3
2.4
2.8
11
Интересные блоги
