Ну вот и дошел. Чтобы было проще - наверное, надо писать блог: во-первых, самому же будет стыдно забросить, во-вторых - вдруг здесь есть кто-то еще с такими же стартовыми условиями. 
Мне 36, я трудоголик  и в какой-то момент понял, что так дальше нельзя: то ли когда не влез в джинсы, то ли после очередной игры (я ролевик), когда пришли фотки с полигона. Так или иначе, припомнив советы о подсчете калорий, начал искать калорийность яйца - а в итоге мне здесь понравилось.
Не знаю, будет ли это как-то влиять, но я транс-персона, и нахожусь на гормональной терапии, так что, вероятно, стандартные сроки достижения цели окажутся не совсем корректными, ну да и черт с ними. Цель - не конкретные килограммы, а нормальный внешний вид, устраивающие параметры, с которыми мне будет комфортно жить.
Кажется, это займет не меньше года. Хватило бы терпения